网球肘已经打了三针封闭了，怎样恢复，什么时间才能做运动
①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛酚等）。④护具。
1、请问：一般网球肘，多久才能康复
网友分享：采用正确的恢复方法的话，半年到一年疼痛会缓解，两到三年会恢复。但如果比较严重的网球肘，只能采取手术治疗，恢复时间就会多达几年 治疗方法 1。非手术治疗 （1）休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打。
2、网球肘要多久才能恢复
采用正确的恢复方法的话，半年到一年疼痛会缓解，两到三年会恢复。但如果比较严重的网球肘，只能采取手术治疗，恢复时间就会多达几年 治疗方法 1。非手术治疗 （1）休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打。
3、网球肘做了小针刀五天以后可以用 热毛巾腾吗
牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次可以配合使用些外敷药物，如肩乐舒按摩膏等。力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。逐渐恢复运动：按医生建议。
4、网球肘多长时间恢复
网友分享：采用正确的恢复方法的话，半年到一年疼痛会缓解，两到三年会恢复。但如果比较严重的网球肘，只能采取手术治疗，恢复时间就会多达几年 治疗方法 1。非手术治疗 （1）休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打。
5、网球肘要多久才能恢复
网友分享：半年至1年。如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，以清除不健康的组织，改善或重建局部的。
6、网球肘做了小针刀一个多月一直不好，手肘伸开会疼，但做一会儿平甩功会
网友分享：网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛，疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的，由于长期的劳损和肘关节之间的磨损导致的无菌的炎症，减轻网球肘的方法，是停止做刺-激胳膊的任何活动，外敷骨碎宁，对于业余。
7、前做了小针刀，期间还打了臭氧，请问多长时间能恢复啊
应注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的动作。正常情况下，应该过不久应该恢复的差不多了。
8、小针刀术后要恢复多久
小针刀是不开刀的闭合性微创手术疗法，主要作用是松解粘连，切开疤痕，疏松挛缩。其基本适应症为：颈椎病（颈肌劳损、枕部卡压综合症）、腰椎病（腰肌劳损、腰椎间盘突出症）、梨状肌综合症、肩周炎、滑囊炎、网球肘、膝。
9、我右胳膊患网球肘做过小针刀后几天可以做家务
你好，网球肘医学上称为肱骨外上髁炎，这与劳损及受凉等因素有较大的关系 指导意见：这是应该注意避免运动量过大的，可以配合 骨碎宁。这没有其他有效的方法的 。
