网球肘能自愈吗我感觉不是特别严重，网球肘自己能自愈吗

网球肘能自愈吗

网球肘是由于肘关节运动量过多，导致肘关节慢性劳损性病理改变的一种疾病，一般不可以自愈。病情较轻的网球肘患者通过一段时间的休息，症状可以减轻，达到临床自愈，但其病理改变依然存在。由于肘关节是人身体活动量比较大的关。

肱骨外上髁炎（网球肘）肱骨外上髁是前臂伸肌附着部位。桡侧伸腕长肌和绕侧伸腕短肌位于伸肌群深层，其功能是使腕背伸和桡偏。本病起病缓慢，多有经常使用肘部和腕部力量从事操作的劳损史。起病后肱骨外上髁、肱桡关节。

回答：网球肘很难自愈。网球肘又叫肱骨外上髁炎，是伸肌起点肌腱无菌性发炎。这种情况一般可以采取局部封闭治疗的方式，一般来说短期效果还是不错的，关键是平时减少打网球的动作利于减少复发的几率。

网球肘是不能自愈的，还是要保守治疗好的快。网球肘的非手术治疗：膏药：外敷中医膏药，比如（康肘平痛贴），效果还是不错的。冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。休息：避免引起疼痛的活动，疼痛。

可见网球肘是因为网球运动员易得这样的病而得名。一些特殊职业例如经常用到胳膊的家庭主妇、砖瓦工等也就容易得了。所以这些经常用到胳膊工作的朋友平时一定注意保护自己。因为开始发作不是太严重，如果不引起重视会使病情加重。

网球肘能自愈。网球肘就是肱骨外上髁炎，伸手腕及伸手指总肌止点处的慢性炎症，在早期症状轻的患者通过休息，减少伸手腕及伸手指的活动，避免对肌腱止点处的刺激，并局部热敷，防风、防潮、防冷，不用特殊治疗，也会缓解。

在网球肘早期，患者应该注意休息，避免提拿重物，尽量减少肘关节活动。争取在初发时一次性治愈，特别是在治疗期间，一切可引起疼痛的动作应绝对禁止，否则很容易复发。平时注意锻炼身体，活动上肢关节，增强肌力，有。

网友分享：如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，以清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使。

网友分享：您好，网球肘可以通过一些恢复运动自愈，但是时间以及恢复程度因人而异。网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。长。

网友分享：网球肘是有自愈的可能性的。因为网球肘是因为反复前臂的旋转活动，导致出现的局部无菌性炎症反应，只要你避免地反复活动刺激，好好休养，症状就可以逐渐改善，无菌性炎症也可以消失。不过单纯这样来恢复可能时间要长一些。