网球肘按摩有效果吗，网球肘可以按摩吗

网球肘的按摩方法有哪些

网友分享：揉按肩井：以一手中指指端放在患侧肩部肩井穴处，适当用力揉按0.5～l分钟。按摩治疗网球肘功效：通经活络，镇痛开窍。揉拉肩髃：以一手中指指端放在患侧肩部肩髃穴处，适当用力揉按0.5～l分钟。功效：祛风通络。

回答：问题分析：您这个网球肘的话，可以采用穴位按摩的方法治疗的，用健侧手的拇指指端按压住患侧上肢的曲池穴，合谷穴，以感到酸胀为佳，然后按顺时针方向点揉两穴，每穴各约1-3分钟。意见建议：平时要注意锻炼身体，活动上。

网友分享：热敷、按摩可以起到一定的缓解不适的作用。网球肘导致的经常疼痛的话可以利用激光针刀松解术进行治疗。平时要注意多休息，不要总是给肘部过大的作用力，劳逸结合也可以起到一定的缓解作用。

网友分享：发生网球肘后，应注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的动作。各种透热的物理疗法，或用热水袋、热毛巾热敷，并结合针灸、推拿等都有一定疗效。在压痛处注射去炎舒松，如果注射部位准确，疗效较好。可每周注射1次，2～3次。

你好，首先从我的治疗经验来说，网球肘还是效果比较明显的，治愈率也很高。就是按摩配合针灸。封闭也可以减轻或者消除症状，但是一般我都不会建议去做，因为打过之后，局部组织会发生变化，对以后的治疗有影响。现在你有两个。

回答：可以按摩的。网球肘即肱骨外上髁无菌性炎，一般是由于前臂伸肌群牵拉劳损引起的。多见于网球运动员而得病。也可以见于羽毛球运动等，以肘关节外侧肱骨外上髁部分疼痛或伴轻度肿胀为主要临床表现。网球肘患者如果症状较症的。

网友分享：网球肘一般通过针灸，按摩，膏药，理疗等等效果不佳，最有效的方法就是局部药物注射和小针刀治疗。可以直接消除无菌性炎症，粘连等等。避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。冰敷肘外侧1周。毛巾包裹冰块不要冰块。

网球肘是可以通过保守治疗或者手术治疗来治疗，而保守治疗的方法比较多，目前主要目的是缓解症状，一般可以通过药物治疗以及物理治疗，另外还有手法的按摩来改善患者的症状。要想快速恢复网球肘，必须做到以下几点：严格制动和休息。

网友分享：本病主要表现为逐渐出现的肘关节外侧痛，在肱骨外上髁、桡骨头及二者之间有局限性极敏锐的压痛，肘关节正常，无红肿；早期局部停止活动，用石膏固定，部分患者经休息可自行缓解。网球肘是临床常见病、多发病之一，轻者不能持。

也可在内上髁附近找到明确的压痛点。治疗：急性发作的，用活血消肿，止痛通络的中药外敷。或打封闭针。内服小活络丹。慢性期，用推拿按摩治疗，也可内服舒筋活络的中药，如活络丸、活络效灵丹。也可以用药酒搽。