网球肘是肌腱坏了吗能自愈吗，网球肘是肌腱粘连还是肌腱断裂

网球肘能自愈吗

网球肘是由于肘关节运动量过多，导致肘关节慢性劳损性病理改变的一种疾病，一般不可以自愈。病情较轻的网球肘患者通过一段时间的休息，症状可以减轻，达到临床自愈，但其病理改变依然存在。由于肘关节是人身体活动量比较大的关。

肱骨外上髁炎（网球肘）肱骨外上髁是前臂伸肌附着部位。桡侧伸腕长肌和绕侧伸腕短肌位于伸肌群深层，其功能是使腕背伸和桡偏。本病起病缓慢，多有经常使用肘部和腕部力量从事操作的劳损史。起病后肱骨外上髁、肱桡关节。

回答：网球肘很难自愈。网球肘又叫肱骨外上髁炎，是伸肌起点肌腱无菌性发炎。这种情况一般可以采取局部封闭治疗的方式，一般来说短期效果还是不错的，关键是平时减少打网球的动作利于减少复发的几率。

由于长期的劳损可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤引起骨膜炎。网球肘多因前臂伸肌群因长期反复强烈的收缩、牵拉，使肌腱附着处发生不同程度的急慢性累积性损伤导致撕裂、出。

网友分享：您好，网球肘可以通过一些恢复运动自愈，但是时间以及恢复程度因人而异。网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。长。

网球肘能自愈。网球肘就是肱骨外上髁炎，伸手腕及伸手指总肌止点处的慢性炎症，在早期症状轻的患者通过休息，减少伸手腕及伸手指的活动，避免对肌腱止点处的刺激，并局部热敷，防风、防潮、防冷，不用特殊治疗，也会缓解。

网友分享：网球肘是有自愈的可能性的。因为网球肘是因为反复前臂的旋转活动，导致出现的局部无菌性炎症反应，只要你避免地反复活动刺激，好好休养，症状就可以逐渐改善，无菌性炎症也可以消失。不过单纯这样来恢复可能时间要长一些。

肌腱炎一般不能自愈，要治疗才行。急性期应使用冰敷，每数小时冰敷患区20分钟；并且抬高并固定患肢；对于上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置，休息是缓解肌肉紧绷的最好方法；其他位置的肌腱炎，可以用。

网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛。治疗：1。休息及改变活动模式。适当的休息对于急性期（严重。

这种情况如果多休息多保养，有可能自愈的，但是如果症状比较明显，就要接受治疗，可以针灸疗法，可以用抗炎止疼药。