5。网球肘，疼的胳膊抬不起来，怎么办
应当去运动损伤专科去看看，实在不行就手术！常规治疗：冷敷和热敷：网球肘的患者可以进行冷敷和热敷来进行治疗。在刚开始的时候，患者们需要采用冷敷的方式进行治疗。患者们可以用毛巾包裹着冰块在自己的患处进行冷敷。一天。
1、网球肘到底是用冰敷还是热敷
应该是冰敷，要适当的休息，然而改变活动模式则更为重要，找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。
2、网球肘用发热贴行不行
网友分享：网球肘是可以用发热贴的，但是效果只是治标不治本。因为它可以活血化瘀，起到热敷的功效，但是网球肘主要还是要从根本上解决。首先要避免过度使用一个动作。另外要注意避免受寒可以局部热敷另外。注意休息，口服活血化瘀消肿的中。
3、网球肘到底是用冰敷还是热敷
网球肘的症状初期，唤者只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手腕伸展肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉。
4、学生肘、网球肘最佳治疗方法
网友分享：试试中医的针灸治疗。原则上如果是肱骨外上髁炎（俗称网球肘）的话，封闭治疗是绝对有效果的！可能你就诊的医院水平存在差距，因为封闭是麻药加激素，可以立马缓解症状的。
5、网球肘可以热敷吗
你好。网球肘可热敷，可适当活动。网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型。
6、网球肘炎犯了怎么办
冰袋冷敷的方法没有听说过，热敷倒是可以，贴膏药也是有一定作用的，当然封闭也很管用。可以服用活血化淤跟非甾体类消炎止痛的药物，但是有一个关键，那就是要充分的休息，不管哪种治疗，如果不充分休息那么愈后效果都不好 。
7、网球肘扭伤可以贴正午阳光的跌打损伤部位的膏药吗
你好，可以的，一般膏药都是用中药熬制而成的，直接贴敷于患处可更快的吸收，有利于身体的恢复。建议意见：膏药有助于活血化瘀，缓解疼痛，对于恢复是有帮助的，另外你可以做一下热敷，按摩处理，好好休息，避免前臂反复的。
8、网球肘的治疗方法怎么使用，可以用吗
一般治疗方法 早期可对局部进行一般治疗，把改善局部血运和解除肌肉紧张做为目标。如【钍方子撗槁帖】；就可以促进血液循环，逐渐排毒。常采用全身、局部休息、保温。
9、网球肘打了封闭，过了两天还不能动，用热敷好吗。有人说冰敷，有人说热
网友分享：此时如果肘部疼痛加剧，即说明是患了网球肘。建议：外敷中医膏药，由于膏药用于肌表薄贴。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环。
