5。网球肘，疼的胳膊抬不起来，怎么办
这时候患者们可以采用热敷的方式进行治疗。热敷可以促进患者的血液循环，对于网球肘的治疗也是非常有效果的。药物治疗：网球肘的患者也可以采用药物来进行治疗。患者们可以服用一些消炎止疼的药物来进行治疗。
1、网球肘胳膊疼怎么办
手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼。
2、网球肘疼痛怎么治疗
网球肘一般按照下面的方法进行治疗的。（1）休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。（2）冰敷 冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。（3）服。
3、网球肘的治疗方法？胳膊疼啊
回答：网球肘的治疗方法一、休息及改变活动模式： 适当的休息对于急性期(严重红、肿、痛)特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。研究显示，患网球肘的网球运动员，只需减轻训。
4、网球肘疼痛怎么办
网友分享：1。选择重量较轻的球拍，减少手臂的负担。打球前做好热身运动，姿势正确；2。用手提起重物时要注意手腕的姿势；3。手持工具的姿势要正确；4。加强手部及臂部肌肉力量锻炼；5。牵拉腕部及肘部肌肉恢复柔韧。握力： 可用橡皮球等。
5、我可能是得了网球肘，肘部疼痛，请问网球肘怎么办？怎么治疗
欲确诊此病，可作旋臂屈腕试验，方法是将肘关节伸直，腕部屈曲，然后将前臂尽量向后、向外旋转，此时如果肘部疼痛加剧，即说明是患了网球肘。减轻网球肘最好的方法，是停止做刺激胳膊的任何活动，建议最好采用外用药物治疗。
6、打羽毛球一段时间后胳膊小臂疼，医生说是网球肘，怎么办
网友分享：减轻网球肘最好的方法，是停止做刺激胳膊的任何活动，对于业余网球运动员很简单 最有效的常规和辅助治疗方法的目的是相同的，休息受伤的手臂直至疼痛消失，然后按摩减轻肌肉压力和紧张，进行锻炼增加受伤部位功能，预防再损伤。如。
7、网球肘 胳膊疼痛
你好，如果是网球肘可以进行冲击波治疗，不过目前由于收费问题，暂时停止了这项治疗建议可以做些康复功能训练和理疗，避免肘及前臂过度旋转发力 回复专家：上海华山医院-运动医学科-戈允申主治医师 。
8、为什么打网球的时候小臂会疼
打网球使胳膊的负荷太重，一般要是只疼减小运动量就行了，尽量少大量的做挥拍练习等动作如果是减少了运动量还是疼，那么就建议你去医院看看吧，毕竟胳膊疼也有可能是其他的伤病，如果不及时检查后果对于打网球的会比较严重。
9、我的网球肘痛的厉害怎么办
你好，可以通过手术治疗和非手术治疗，平时注意纠正直臂击球的动作，让大臂和小臂无论在后摆还是前挥时都保持一个固定且具弹性的角度。用支撑力较强的护腕和护肘把腕、肘部保护起来。限制腕、肘部的翻转和伸直。打球时于。
