孩子打网球时崴了一下脚踝疼怎么办
一般是韧带损伤，注意休息，不要负重行走，可局部使用外伤喷雾剂，过段时间就会好 。
1、刚才打网球的时候 跳到不平整的地方把脚崴肿了，应该怎么办
网友分享：崴脚大概两天后，就可以使用活络油，红花油，云南白药之类的活血药物，可以帮助恢复的更快。这时早晚可以温水热敷20分钟。大概一到两周（视伤势而定）后可以正常走路，这时不能急着运动，等伤情稳定后，感觉脚踝发力时不疼，可。
2、在澳网公开赛，跟李娜对打的，比赛中脚踝受伤的是谁
西班牙网球选手 加里奎斯！2012年澳大利亚网球公开赛进入第五个比赛日，李娜面对26号种子加里奎斯的挑战。结果在比赛中手加里奎斯意外扭伤脚踝，经过治疗后虽然坚持作赛，但在0-3落后时还是申请退赛，将李娜送进16强。加里奎。
3、常年打网球的人最容易出现哪些网球损伤？该如何避免
网球运动常见伤病及预防方法 二、脚踝、膝盖、腕关节扭伤 由于准备不充分，场地不平，跳跃时踩到球，穿的鞋不好等，踝关节容易损伤。 轻韧带松弛，一部分受伤。 重者韧带完全折断或撕裂导致骨折。 临床上多为内翻扭伤。 膝。
4、打网球时，为什么穿着跑步鞋或其他运动球鞋容易崴伤脚
防止脚踝扭伤的最佳方法之一是经常表现静脉感受。即使它是一个简单的单足站，也会有很多帮助。如果发生脚踝扭伤，那么身体感觉更重要。打网球或其他运动时，戴脚踝保护齿轮或脚踝，购买更稳定的鞋子，可以使脚踝有助于防止踝。
5、打网球常遇见的运动损伤，损伤怎么去处理，此外，要怎么预防
最常见的是网球肘和肩伤，扭到脚踝抽筋什么的是各种运动都不可避免的损伤，这里就不提了。一般网球的运动损伤成因有两类，一是动作不规范，比如网球肘，预防的最好方法就是规范自己的动作，得了网球肘后要立即停止练习，去。
6、打网球受伤怎么办
网友分享：网球其实属于不怎么爱受伤的那种非身体接触运动。但是运动肯定会受伤，一般常见的脚踝扭伤，肌肉酸痛，肩膀疼之类的都会有。比较特殊的伤害就是网球肘了。网球肘就是由于姿势不正确，球拍太重或者线穿得太紧造成的手肘韧带或者。
7、网球容易伤哪里
脚踝 打网球接球的时候需要来回的跑动，而且球速比较快，眼睛总是注视着球，一不小心就可能扭伤了脚，所以脚踝也是容易受伤的地方，一般打网球的时候需要穿运动鞋，最好能穿网球鞋，网球鞋是专门为打网球设计的，能够减少。
8、打网球时，踩到了球，脚歪了，该怎么办
按一般的脚崴处理方式即可！ 正确的程序是：先停止活动，开始休息。然后固定受伤部位。第三采用冰敷的疏通血液方法。最后还是休息。红花油的使用时间是脚崴24小时之后！切忌立刻涂抹。
9、网球比赛中出现受伤主要的原因是什么
令网球运动员十分头痛的损伤包括肩袖肌的损伤，网球肘，手腕、背部肌肉、膝关节的前、后的拉伤 、小腿肌肉与拉伤肌腱炎，踝关节的拉伤和网球趾。肩袖肌肉的损伤：在肩袖的周围的肌肉过度劳损和肌腱拉伤所致。在肱骨头的大小。
