网球训练一般多少个学时啊，学会网球需要多少时间

一般需要学多长时间的网球课可以和人对打，要学到哪些内容，还有这个中级

不要去上那种一堆人学的班，一点效果都没有，找教练一对一，一般十节课能慢速对打，当然还得看你对面是什么水平，主要要学的是正反手的上旋球，还有反手削球，发球学侧旋发球比较实用。中高级主要是对抗强度不同，还有。

如果到熟练的地步，需要你花费一些时间，认真地练习，2个月左右会有很大成效。时间安排问题：既然要学网球就要安排一定的时间，因没有时间而中断学习的人不在少数。也有一些人每周只拿出一、二个小时的时间上课，平时也不练。

身体素质以及打网球的心态如果你的定位是娱乐，锻炼那其实，现在你就会了如果你是想定位打比赛那刻苦学习每天坚持8小时 1个月，你就很会了一般感觉至少打1年才会比较有球感(我是指娱乐，不经常打那种)。

网友分享：开始学时一定要去一个正规的网球培训基地学，可以是业余的教练。开始都会学一些基础的内容，如挥拍、定位球、底线球。至少要一个月的练习，这样才会对网球有一定的理性认识。开始打网球时一定要注意自己的姿势，这样才能形成好。

网友分享：你训练一定要劳逸结合，长时间跟人对打后，可以跑跑步，练练肌肉，找找手感什么的，就不会那么疲劳了，不过，一般每天还是要6到7个小时的。

你看是怎么个熟练法了我就是北体网球专项的学生，如果要是就为了玩玩锻炼身体，训练强度不会很大，主要就是打打多球，拉拉小场之类的，不过我觉得最主要的还是先把动作规范化，不仅对打球有帮助看着也舒服。

职业网球运动员一天训练许多个小时，这是我们不能过量的，因为毕竟是运动员，每一天的训练都很多，然后的话都禁止进者。

三个月可熟悉网球各种基本技术，但都不精通只是接触皮毛，比如发球这项，你能做出动作但你打不出好球。我不知道你这熟练是什么概念，我天赋算好的，初学两周正反手基本打在界内了，下手发球也基本在界内，我寒暑假每天打。

每周练至少三次，每次两小时左右。强度的大小网球教练会根据学员的情况来调整的，训练过程中也会有休息的时间，不用担心。如果需要教练我可以推荐~。