网球正手抽击球技术动作要领，网球正手底线抽球技术动作构成及动作要领

总结网球正手抽球技术的动作要领和该项技术的重点环节是什么

击球动作（挥拍）从后摆进而向前挥动时紧握球拍，手腕后伸、固定，用力登脚，转动身体和挥拍，正拍的击球点在身体的右侧前方不超过腰的高度，击球时，当球拍面与球接触瞬间拍头加速，球打在拍面的中心（甜点处），击球。

一正手抽击球：准备时面对球网，两脚分开与肩同宽，身体前倾，双膝微曲，重心至于前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，拍面垂直地面并指向对方，注意力集中准备迎接来球。后摆动作：当发现对方击球朝正拍来时，就开始向后。

网友分享：重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。

网球正手击球技术要领有握拍、准备动作、球拍拍面、拍头滞后、击球点、随挥完整。握拍无论你是东方、西方或其他任何握拍都要注意一个握拍小细节。五指紧靠握拍手会有很大的紧张感，击球动作僵硬。准备动作正手击球第。

准备姿势面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。

也就是转体180°，将球拍收到自己的左肩部位（以右手为准），这样就完成一次底线击球，在这些当中，最主要的是转体，引拍，和击球点，其中最主要的是转体，这个是力量的最主要来源，千万不能只用手臂来打网球。

引拍-侧身-重心降低-手指张开指向来球方向-转跨-击打在拍面甜区-球拍顺势挥到不拿球拍的肩上侧同时用该手收住拍颈不需要手胳膊多大力，只要转跨借力就好。

网球底线抽球的基本方法和要领：握拍和站位正、反手底线抽球分为开放式和关闭式两种站位。在经过一段时间的训练之后，都采用开放式站位，因为这种站法在击球后还原的速度会很快，尤其是在大跑动回球后，可以为击下一。

准备姿势：降低重心，半屈膝，将重心放在前脚掌上，便于判断启动。判断是正手方向来球后，准备转体拉拍。转体拉拍：网球正手击球动作其实并没有太过复杂，更多还是需要反复去练习，最终将每个细节做好。利用转体，转。