网球肘针灸治疗多久一次为好，网球肘针灸几天一次

网球肘多长时间恢复

采用正确的恢复方法的话，半年到一年疼痛会缓解，两到三年会恢复。但如果比较严重的网球肘，只能采取手术治疗，恢复时间就会多达几年治疗方法 1。非手术治疗（1）休息避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打。

【方法】选用维生素B12 500微克，2%普鲁卡因2毫升，5%地塞米松1毫升，以5号长针头，抽取上述药物，快速刺入穴位，抽无回血，推药，(每穴2~3毫升)，以上治疗每日一次，六日为一个疗程。综上所述，针灸治疗网球肘的方法灵活。

网友分享：建议采用“激光针刀松解术”治疗效果较好。

网友分享：具体的治疗时间根据每个人病情是不同的，针灸对于治疗轻微网球肘是有一定的效果，但是针对病情严重的治疗效果就不大了。情况严重的建议到专业骨科医院去做针对松懈术。在没恢复时注意胳膊肘的活动，多休息，可以用热水袋敷。

一般情况下一周一次，一般3~5次，大部分的网球肘均可治愈。二、若无条件行放射式冲击波治疗，建议行药物的局部封闭治疗。三，可进行肘部以及前臂的制动，避免反复的用力，同时可以采取局部的热敷、理疗等方式进行治疗。

非手术治疗①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药。但本病非。

网友分享：网球肘一般与工作有一定关系，其治疗也要与工作相结合，疼点封闭虽说是比较好的方法之一，但也有不足之处。如果三次不能治疗好，就影响以后的治疗。所以要慎重。我介绍一种，千若轩，虽说不能立竿见影，但长期效果好。

冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。这也是最好的治疗方法。热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热。

网友分享：上法每日1次，7次为一疗程，疗程间隔3天。隔饼灸：灸饼制备：以白附子、生川乌、乳香、细辛、没药等研末，加赋形剂制成直径3厘米、高1厘米之药饼，饼上穿刺10数孔。患者正坐伏案，屈肘、前臂内收暴露阿是穴，将。

网球肘一般的保守治疗时间是3-6个月，超过一年保守治疗无效，需要手术治疗。建议去医院进行检查治疗，避免耽误伤情恢复。