类似网球游泳这样的运动哪样对颈椎病有好处
网友分享：游泳更有好处。因为网球发球时间长了会留职业病。对颈椎也不好 我就是练网球的 。
2、颈椎不舒服有什么方法可以改善吗？你知道吗
尤其是网球和篮球赛，不但要两手两脚同歩，双眼和头部都需要不断的旋转，从而颈椎也会伴随姿势前后左右的运动，最后则可以加强颈椎的康复治疗。游泳游水是最多见的锻炼方法之一，不仅可以做到耗费卡路里的实际效果，与此同时。
3、脖子颈椎疼痛怎么缓解
2。适当锻炼：适当参加游泳、羽毛球、排球、网球等体育锻炼，缓解颈部肌肉紧张状态，改善颈椎疼痛的症状。3。药物治疗：布洛芬等非甾体类抗炎药常用于颈椎疼痛的患者，具有消炎镇痛的作用。4。物理治疗：常用直流电离子导入疗法、低。
4、颈椎病引起头晕怎么治疗最好的方法
具体治疗方法如下：第一、应该预防颈椎病的发生，避免长时间的久立、伏案工作，避免坐姿不良，这样才能够大大减少颈椎损伤的因素。第二、可以通过热敷的方法促进局部的血液循环，缓解肌肉的痉挛，大大改善头晕的症状。第三、可以。
5、颈椎病有什么好方法治疗
此外，平时还可适当做些头颈部及双上肢的前屈、后伸及旋转活动，尤其是在较长时间低头、伏案工作后。既可缓解疲劳，又能锻炼肌肉力量，有利于维持颈椎的稳定性，保护颈椎间盘和小关节。适当做些颈后部肌肉等长收缩抗阻训练。
6、关于颈椎病你知道多少
“这个时候可先不急于做特殊治疗，如颈椎牵引，会造成颈椎韧带、间盘的松弛，反而会过早的出现真正的颈椎病。”杜世新说。他建议，如果出现症状可先注意以下几个方面的调节：第一、注意适当休息避免睡眠不足。睡眠不足、工作。
7、颈椎病引起背部肩部酸痛，能打网球吗
回答：你好，可以的，可以采用针灸、按摩等方法治疗。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。
8、网球手，颈椎病什么方法能根治呢
回答：问题分析： 你说的这样的s问题应该和颈椎病引起的有关，应注意日常的多运动一下促进身体的气血运行。 意见建议： 建议应该注意日常的锻炼促进气血的通畅，可以用中药的方法健脾化瘀活血通络，外敷针灸按摩等方法都是可以用的。
9、治疗颈椎病的偏方？或者是效果好的药都可以。
颈椎病主要有两个原因引起的，一是心脑血管瘀阻造成的颈椎供血不足，另一种是脊椎受损在先（主要是腰、骶椎的劳损），进而影响了颈椎的供血。知道了病因，解决起来并不难，用刮痧按摩的方法最妙。例如，有前后俯仰痛的。
10、颈椎病自我治疗方法是什么？有没有比较实用的
起到活血的作用，另外，配上荞麦皮和硬莲子做的枕心，做枕头枕着，也能取到不错的效果，再者不宜久坐，不宜长久低头看书、看屏幕，睡觉枕头不宜垫的过高或过低 前几天我在淘网上茗轩堂中药店买了颈椎病专用膏药贴 。
