网球一天打多少小时最适宜
练习训练的话，可以不用做热身，如果进行激烈的比赛的话，就得事先做好5分钟左右的热身运动了。
1、网球多久能入门
网友分享：正规的网球训练 按每天4+小时 一周训练三次来算 出徒需要三年的时间 不过对于你作为网球爱好者 不需要考虑太多出徒的问题 假期的网球学习是个好的选择 但是要找到好的教练 找到适合自己的方法 正常的培训一般一个月左右你可。
2、网球需要练多久才可以对打？我听别人说要练一、两年，没这么夸张吧
要看个人的资质及其他体育运动的基础能力，如果有乒羽的基础，每天练个2小时，有个个把月应该就能打一些初级的比赛了。如果完全没有基础，对其他体育运动也一窍不通，那就很难讲需要多长时间了，还没练出来，先伤了腕肘。
3、网球一天训练多少时间最好？
网友分享：你训练一定要劳逸结合，长时间跟人对打后，可以跑跑步，练练肌肉，找找手感什么的，就不会那么疲劳了，不过，一般每天还是要6到7个小时的 。
4、我想迅速提高网球技能，但是平日工作没时间，建议一周打几个小时有效啊
如果你是一个初学者，那么你可以选择每周三小时的练习，直到把基本功掌握好。或者上一个网球培训的班，周末上课的那种，也可以快速提高技能。如果你很努力，每天都可以练习的话，那么你一周就可以掌握了击球的技巧了。一旦。
5、自学网球大概多久可以打好
至少要一年，不过“打好”实在抽象，要看和哪个档次练了。但是千万不能急于求成，也不能做白日梦，想着自己潇洒的击球动作，更不能因为一次不顺心放弃它。建立在雄厚的理论基础上的话，差不多打了几次以后会有很大的提高。
6、网球训练时间
网友分享：魔鬼式训练！建议你不要这样训练，毕竟现在是夏天，很消耗体力的！如果你还用这种方式，进步的速度会一点一点变慢，要循序渐进。建议你一天连1个半小时就够了，不要在下午练，阳光强！这样练1个星期就行 。
7、网球天赋一般，基本一周打两次，每次大约2-3小时，3个月可以达到什么水平
三个月可熟悉网球各种基本技术，但都不精通只是接触皮毛，比如发球这项，你能做出动作但你打不出好球。我不知道你这熟练是什么概念，我天赋算好的，初学两周正反手基本打在界内了，下手发球也基本在界内，我寒暑假每天打。
8、学打网球需要多长时间
网友分享：这过程需要一年左右的时间，根据不同人的身体条件和悟性不同而不同。以后就需要不停的练习、练习。最后请一对一的专业教练针对战术、技巧的传述。一定要多看网球比赛，很有帮助的！~至少经过 上千个小时 的练习。
9、孩子网球一周打几节好
▼ITF对球员的建议是：● 6-8岁：3-4次/周，每次不超过45分钟，团体课，迷你场，一半网球，一半其他运动，如足球、手球、篮球、游泳等 ● 9-11岁：3-4次/周，每次不超过1小时，团体课，70%网球，30%其他运动 ● 。
