网球运动年龄，网球适合年龄

网球运动适合什么年龄

网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。年轻人可以显示他们优良的身体素质、强劲的力量和快速的奔跑；少年儿童在愉悦中打网球；中年人及古稀老人，可以根据自身的身体、心理、生理条件，进行适宜的运。

网球可以在3~90岁的男女之间进行，不分年龄和性别。年轻人可以表现出他们优秀的身体素质，强壮的力量和快速的奔跑；孩子们愉快地打网球；中老年人可以根据自己的身体、心理和生理状况进行适当的锻炼。一、接发球技巧接发球方。

可见职业选手大多在4-6岁的时候就拿起了网球拍，这也是学习网球的黄金启蒙时期。最晚也就9岁和10岁，很少有职业选手在10岁以后开始从事这项运动。所以3到9岁是最好的时候。没有实力的时候，主要是培养兴趣。有实力的时候。

网球绿球适用9之10岁。网球，是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形，长为23.77米，单打场地宽为8.23米，双打场地宽为10.97米。中间隔有网，比赛双方各占球场的一方，球员用网球拍击球。网球运动孕育在法国。

孩子在5-10岁阶段如果开始参与了网球运动，在训练安排中更多的应该是锻炼身体协调能力的游戏类练习，而非一味强调技术动作，因为优秀的技术动作的实现是建立在优秀的身体素质上。通过游戏类练习的设计，能够让孩子享受到这项。

网友分享：大多数的职业球员，是在4-6岁这个年龄段拿起网球拍的，这段时间也是学习网球的黄金启蒙时间。最迟也就9岁、10岁的样子，职业选手很少有10岁以后才开始从事这项运动的。但是学习网球，什么时候都不晚，网球是能在3岁~90岁。

孩子开始练网球的最佳年龄是在他/她准备好的时候。有些孩子在6岁时就准备好了，有些孩子十多岁了还没准备好接受这项运动。孩子在5-10岁阶段如果开始参与了网球运动，在训练安排中更多的应该是锻炼身体协调能力的游戏类。

网友分享：我在学网球的时候，就有儿童班，全是6岁的小孩子学网球。如果18岁以才能打，那中国网球就没希望了，什么青少年排名赛也不会有了。而且正是因为网球是全身的运动，肩、腰、腿、手臂都会协助，所以才不容易拉伤，也不。