怎么解决网球击球时重心后仰问题
开放步伐击球重心后仰，很大原因是 1。你击球过晚，这就要求你更早的引拍与抓准挥拍时机。 解决方法：你可以找一堵墙，对墙练习，练习过程中，找准击球的时机。开始的时候离墙远些，然后慢慢的靠近。虽然是老方法，却很有用。我就。
1、为什么网球握拍越偏西，跑动中的正手打斜线就越难
在转身的过程中你的重心越低。击球后有一种稍微后仰的感觉(身体还挺着，后仰是指底线在非受迫状态下击球)，或者说是一种蹲在最后的感觉，一种坐下的感觉。这样手臂的关节还能保持比较好的受力状态，打击力和可控范围也。
2、网球，开放式正手老是转体不够该怎么解决
网友分享：击球的时候下蹲，重心从右边转移到左边。一定要蹲低，找好击球点，跑到位。在球来的时候发力重心转移并且变高。平时可以增加体能锻炼等来提高。
3、为什么发球时不少运动员喜欢向后仰
网友分享：球脱手的最佳点在手掌走势的最高点，脱手 过早容易造成球在空中旋转或晃动，出手过晚则会令球“走”向脑后失去控制。脱手时托球的三 手指已最大程度地展开，球不是被“扔”到空中而是被“抛送”到空中去的，初学者应对此多作 体验。
4、关于网球的一些问题，请求较为专业的人士回答。每个好的回答加5分，全满
网友分享：网球肘是一种过劳性综合征，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂，导致无法握紧杯子等。预防就是把动作做完整、打球前尽量。
5、网球重心控制
网友分享：所有的击球动作都是将身体侧过来，而且重心随击球向前转移。这个过程是通过站位来实现的。正确的规则和程序绝对可以省去初学者几个月的烦恼。千万不要被很多网球运动员在错误的站位也能打出好球的事实所误导。他们要么是天生。
6、网球初学者一个小问题
网友分享：原因：1。方法错误，如何握拍和正确的击球动作，可以看看网球联盟网站的教学频道；2。运动基础不好。肌肉和皮肤久未锻炼，一定的疲劳和摩擦造成不适。经常参与网球运动的朋友，手上的茧非常常见，不一定是某一块，而是接触部位。
7、请问如何练好后仰跳投，我总是一转身后仰就没力，哪位高手教教我
腹肌！腹肌！这是关键 乖乖练腹肌去 空中动作的力量主要来自腹肌，因此后仰跳投时腹肌要绷紧 如果还觉得没力 就是你腰腹力量不足 。
8、关于网球发球
网友分享：建议多看看教程。有条件找教练指导下。或者你自己把自己动作用摄像机拍下来。然后仔细研究改进下~发球有把球拍过一下背后的过程的~。
9、转身后仰跳投的若干问题。
网友分享：按住加速键再加上投篮键任意一个，就可以飘移的投了。后仰投要是在单打的时候才能用吧。一般按住单打建不放，在加上一个投篮建就可以后仰投篮了把 。
