网球跳跃截击技术要领，网球反手截击球的动作技术

网球截击技术如何在比赛中建立优势

网球截击技术以及截击动作要领网球截击球的准备姿势两脚自然开立约与肩同宽，重心放在前脚掌上，足跟提起，两手持拍置于胸前，拍头竖起在眼前，两肘离开身体，左肘高于右肘，上体微前倾，两眼注视来球，成为一个。

近网截击的站位比中场截击要靠前，位于发球线前1～1.5米左右距离，它是在中场截击基础上的网前得分的主要手段。好的近网截击，其判断，落点的准确，击球的果断，能给对方以致命的一击。为使自己的技术水平更具全面和有。

击球时迅速跨右腿，随击动作要短小有力。（2）中场截击在网球比赛时，距球网3米以外第一次拦击称中场截击。正拍与反拍截击的准备动作是一样的，两脚左右分开与肩同宽，微屈膝，重心放在两脚前掌上。当对手开始击球时。

网球在网前截击的时候，有哪些动作要领？1。建议用大陆式握法，因为大陆式握法可以打正手截击或者反手截击。当然也有人在正手和反手截击时改变握法，但最理想的方法应该是在正手和反手截击时使用相同的握法。因为你在截击的。

一。正手截击应采用东方式正手握拍，反手截击采用东方式反手握拍。东方式握拍的正反手截击手法，可保证在正反拍击球时，拍面与球的充分有效撞击，可让初学者更好地体会到“甜区吃中球”的感觉。二。截击技术的引拍动作要迅速、简单。

当对方球飞来时，迅速上前。在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了随球动作幅度要大，并迅速调整姿态迎接下次击球。反手截击动作方法：反手击球时，大多数球员都采用两手握拍法。

网友分享：高级截击球中的伸展截击球是在对手打出距你较远的穿越球时身体尽量伸展去击球的难度较高的截击技术，要求有选手有良好的爆发力和平衡能力。动作要领：双手引导，把握拍双手保持在身体前面，不要试着拉拍，在前跃击球时保持。

反手截击动作方法：反手击球时，大多数球员都采用两手握拍法将拍头与球平行。为了成功截球，在击球瞬间要用尽全身力量。与制胜球同样要领，为了不使手腕扭伤，接着用腕部动作随挥。虽说球是以较高的高度飞。

1。站位。凌空截击技术绝大部分用于球员上网途中以及上网后对来球的封堵、追杀，而击球者上网后一般应取位于发球线至球网间距的中部或中后部。在此区域内进可攻至离网更近处强力得分，退可退步打高压或返身守至底线附近。

截击最基本的要点是不能挥拍过大，而过分想使劲肯定造成过大的挥拍，其结果是面对大好的机会非但没能解决问题，反而招致失误。实际上距离网很近，对方来球越有速度越不需要加力。向后引拍不可过大，这是截击技术中特别要。