网球训练喂球方法，网球的训练方法

网球怎样喂球

喂球的话要求你对网球有一个比较好的控制，它不是随便把球打过去给对方，而是通过你对球的控制，把球送到比较舒服的击球位置（如果对方在底线，你在网前，你就把球大概送到中线再深一点的位置），这样对方才有练球的作。

网球初学者训练方法如下：第一步：定位定点放球。教练站立不动，伸直手臂放球，球的落点不变且准确。学员侧身站立不动，挥拍击球。在这种模式下，击球点把握得很好，这对学员是很有利的，击球点的固定、正确，是学员。

第一组，球员在底线拿着一个橡皮球，教练从另一边喂球，球员按照来球的方向移动，在适当的时候把球扔在手里，把网球弹出，教练把橡皮球扔回给球员。抛球时注意，年轻球员分别向左右两侧移动，训练入球的定位能力。第二组。

网友分享：我正在大学教球，建议采用东方式握拍尽量喂一些较平的球这样初学者才好上手！。

【4】场地喂球。这个是最常见的教练训练方式就不多说了。教练或者老球友站网前，拿一筐球，把球有针对性的喂给你，你来回球。喂出来的球，球速、旋转和落点，根据你的水平和训练项目（正反手）而定。【5】对打。

第二阶段把正拍击球方式弄熟练～然后是反拍击球～这一阶段比较重要，是自身动作特点的形成和纠正的过程，要多挥拍，先可不用接触球。第三阶段开始针对性的击球训练，先原地给球训练然后对面喂球训练最后这一阶段是培养球。

摒弃训练中的坏习惯。打好网球，就需要摒弃训练中的坏习惯，在平时的技术训练中，球还没喂给之前，就知道了来球的方向，或者回击了一个别人喂给的球。但接下来却没有人连贯地把球再次回击到你的底线位置，仅仅击球就。

一个是多球训练，包括定点抛球，定点变线，底线喂球，底线变线，底线中速球抽击，底线快速球抽击，底线低球抽击，底线高球抽击，中场球抽击，中场低球处理，中场高球处理，削球，正手侧旋球。

网友分享：打网球主要运用的一个转体惯性发力来击球，整个转体的力量又来自于腿部蹬地的反作用力，当你蹬地，侧身，向后引拍后，一系列动作到位了，力量的运动链条才能一环扣一环！最终通过手臂的前挥和随挥动作将爆发力释放彻底，所以。

大陆式、东方式握拍法便于操作，不累，而且球旋转较少。平击喂球喂给初学者的球越少旋转越好。