怎样学网球的步法
在正手击球时，重心移动的关键在于支撑脚的位置确定了，接着就可以把另一脚向打球方向迈出。在正手击球时，脚的开立姿势要比脚的并立（小开立）姿势更容易打球，而在反手击球时，由于要依靠脚的转动，因此多采用并立姿势。不。
1、如何用网球来练习运球？(150分)
网友分享：运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后。
2、网球新手入门教程
第一阶段：定点击球。可以拿一筐球，两个人练，一个人喂，自己负责来打，每次正反手各练练两三百个，不要一个正手一个反手，注意一定要做正确的动作。这期间如果可以把自己的击球动作录下来自己分析是最好的，提升效果最。
3、学习网球运动时，都有哪些小技巧呢
可以训练自己的手臂力量，然后训练自己的耐力， 发球的角度，力度，还有运球的姿势等等，这些对于网球的技巧和正确的打法。
4、网球的练法
Pro Tennis Lessons是强烈推荐的一步，一共有6集，分别是Ultimate Forehand， Ultimate Backhand，Ultimate Killer Angle Shots，Ultimate Lobs and Drop Shots ，Ultimate Serve，Ultimate Volleys and Net Game，在里面James 。
5、网球入门
网友分享：最先的，是动作，一定要正规关系到你自己的网球生涯和”身心“健康，学不对姿势后果很严重！学习途径有2：网上教学视频和教练教，不建议学习专业比赛的动作，因为会造成模仿严重没有威力---不适合自己的动作。至于球拍开始先。
6、如何练习运球
网友分享：1~ 左腿在前胯下 200个 2~ 右腿在前胯下 200个 3~ 体前大V拍球 100个 （不要运过腰部）4~ 蝴蝶串花 100个 （蹲马步，然后8字左右手接球）5~ 背后运球 200个 （这个项目，可以在。
7、怎样自学网球，球要有绳子牵的那种
是那种的话，一头固定球，一头固定一个重物（比如沙袋，砖头什么的）就可以使用了。如果用那种球，你基本上是要每次击球之后，等球回来，再重新原地放下，再挥拍击球。因为这种球的回程轨迹是被皮筋拉回来的，和正常的网球。
8、怎么练习运球
网友分享：第二个方法就是变向运球，在体前左手运球至右侧，用右手运球回左侧，幅度尽量大一点，直到你能很快地连续变向运球，而且不运丢。也是变向500次 第三个方法是体后变向，同样左手运球至右侧，用右手运球回左侧。只是这一切。
9、作为一个网球初学者，需要掌握的打网球技巧有哪些
如果你真的想学打网球，你应该做的第一件事就是练习你的速度和握力。如果没有其他人陪你练习，可以用以下简单的场外练习来提高自己的技术水平。如果你能每天花几分钟在体育场外做一个或多个这样的练习，你很快就会发现你的。
