网球防守技术图解大全，打网球的基本动作图解

网球比赛中常用的进攻和防守方法

进攻型的接发球和防守型的接发球进攻型接发球的主要目的是给发球一方施加压力。通常使用它来对付力量小的一发或二发。当使用进攻型的接发球时，高水平的球员经常跑向他的反手一侧，侧身正手向发球一方最弱的一侧击上旋。

网友分享：有时削放轻球，有时挑出上旋高球，充分发挥多样化技术，并结合敏捷步法，机智灵活地争取主动。以下网址为网球技术部分(带图解)

外旋发球，二刀流，A字抽球。B字抽球，C字抽球，D字抽球，COOL截击，旋风扣杀，单脚小碎步，动态视力，模仿技能，无我境界(三层)，千锤百炼领悟之极限、才气焕发之极限，天衣无缝之极限桃城武：跳杀，垂直扣杀球，入樽式扣杀，子。

网球底线正拍击球技术具体方法如下：①握拍法东方式正拍握拍法或东西方混合握拍法。②准备姿势正确的底线正拍击球总是提前进入准备状态。因为正手击球需要较长的挥拍动作。准备时，面对球网，两脚分开与肩同宽，身体前倾，双。

网友分享：打网球握球拍的正确姿势，以及脚步练习。

击球。击球是网球最重要的技术，它主要分为正手击球和反手击球。击球练习步骤如下。第一步，原地正手挥空拍练习。要求挥拍时用大臂带动小臂向异侧面方向挥动。注意手腕在挥拍时应保持一不定期的紧张度，不要旋转或倒腕。

旋转发球带有侧上旋的特点，飞行弧度大，落地弹跳高，但技术难度相对较大，一般适用于高水平运动员的第二发球。4。　接发球接发球是网球运动中较难掌握的技术之一。这是因为接球员处于防守地位，球一发出，就需对发来的各种。

网友分享：正手击球指的是在握拍手同侧的地方对落地球的大方，是网球基本技术中最常用的击球方法。正手动作比较深长，击球有力，速度也快。反手击球一般分为单反和双反。单反就是仅仅用持球手反手击球，这样的击球方式可以提供充足的机动。

网友分享：大陆式握拍法适合用来击打任何类型的球，但在发球、打截击球、过顶球、削球以及防守球时采用这种握拍效果更好。优势：运用大陆式握拍法可以使你在发球或打过顶球时手臂自然下压，这样不但攻击的效果最好，而且给手臂的压力。