网球配合篮球教案，中学网球教案

请高手篮球准备运动教案，怎么写

网友分享：回答：先备能力：基本体能、篮球专项体能、技能与技战术本课程横向统合及纵向衔接之实施情形。 (1)横向统合：运动训练学、篮球研究法 (2)纵向衔接：运动生理学、运动生物力学、心理学、肌力强化理论与实务及篮球教案撰。

网球训练篮球方法【提问】一是加减速、急停制动、快速改变方向等，二是快速反应的能力。因此灵敏素质的训练要涉及到反应能力和脚步速度两个方面。上面几篇文章，我们介绍了利用、来训练灵敏中的脚步以及快速移动加减速的能力，这。

左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。篮球比赛时，配合很重要，要提前判断队友的跑位，在反击时尤其重要。

第一个原地低运球结合网球抛接训练，我们可以先在原地低运球的时候去做网球的抛接，这样可以很好的帮助我们锻炼非持球手的反应速度。如果我们没有网球训练基础的话，那么我们可以先去做持球触地降低重心，去练习非持球手的网。

网友分享：网球正手八步教程第6步：击球时手腕保持90度很重要，为什么要求在身前击球？。

网友分享：运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。你应该学会怎样运球。

就转写了一个教案，主要是包括，这个网球的学习过程，以及心得体会。

第一；游戏教学法在网球教学中的应用第二；比赛教学法在网球教学中的应用现在在体育教学中应用最多的就是这两种手段来教学~~~这两种也是最有效提高教学质量的教学手段~~~应该很好写~~~也可以找找不是网球的论文来借鉴以下。

1885年前后，网球运动传入中国，经过一百多年的发展，网球在中国的影响正在逐步扩大。现在是一项奥运会比赛项目，适合社会各阶层与年龄段人群；篮球(basketball)，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动，篮球运动起源于美国，1891。

网友分享：那得看你的网球技术咯如果你是两个手都能击球的，那对你篮球很有好处练左右手带球、上篮会比较轻松还有网球的判断能力，要立即判断球的去向并立即向那方向跑去这对于你抓板、抢断、做假动作进攻有好处而且可以训练你的突然。