网球运动教程的作者简介
李先国(1973年~),安徽寿县人,体育教育训练学硕士,体育人文社会学士研究生。从事网教学、训练、裁判工作多年,对网球运动的理论与实践有一定的造诣。主持和参与主持国家级、省、局、厅级课题多项,在《体疗科学》等刊物上。
1、网球运动教程的目录
网球教学文件的制定第三节 网球技术教学与练习方法第四节 网球战术教学与练习方法网球运动教程第五章 网球运动的训练第一节 网球运动训练理论第二节 网球运动身体素质训练第三节 网球运动心理素质训练第四节 网球运动专项。
2、网球运动教程的内容提要
“教学”一章主要是针对一般教师和学生而提出的较为详细的教学理论知识、练习方法、技巧和常见错误动作的改正方法等。“战术和训练”两章的内容则主要是针对网球教练员和运动员而提出的系统的身体、心理以及专项技战术训练的理。
3、帮我介绍几本关于网球打法和规则的书籍
《网球》 定价:¥15.8 《网球压力训练 》定价:¥15.0 《网球双打55种制胜技巧》定价:¥10.0 《网球运动教程》定价:¥17.9 《网球双打技巧》定价:¥12.0 《网球技术提高讲座》定价:¥16.0 《网球快速入门》。
4、网球正手击球手臂用力如何用力
二、网球击球中的线性力和惯性力 线性力就是直线向前的力,惯性力是身体旋转的力。为了获得球速就要增加这两个力的合力,所以在正手击球过程中运动员为将手臂加紧身体就像滑冰运动员一样在加速旋转时会收紧手臂,目的就是。
5、网球怎么打
网友分享:优秀上网型运动员一般都能掌握发球上网和抽球上网的战术,发球技术凶狠、力量大、有威胁性,另外,截击球和高压球的攻击力也很 强。 三,综合型 底线和上网两种打法综合使用,结合对手情况采用不同打法,随机应变。美国著名网球运动员康纳斯。
6、如何提高网球正手力量
挥拍动作在这里,我是默认你的握拍姿势正确的。不累述。反手挥拍存在双手握拍和单手握拍两种。初学者的话还是双手好了。双手反拍存在转拍,这个你多打打会领悟的。当然,你要能像我一样没有反手,全是正手也行。不不不。
7、网球运动教程的网球运动
一、网球运动的起源与发展据考证,网球运动起源于公元10世纪左右,是一种用手掌击球的游戏。起初是对墙击球,后来演变为两人对击。在两人之间横拉一根绳子,双方隔着绳子,用手将用布缝制的、里面塞有毛发的球打来打去,这就是古式网球的雏。
8、简述网球底线正手抽上旋球技术动作要领
是目前网球技术中的主流打法,正手上旋球的动作要领是: 身体充分的放松,左手抬高与肩持平,右手握拍自然放底,不要用力,自然 放松。 在腰部以下击球,击球后自然向上挥拍。 把球拍挥动到肩上,与耳持平。 在。
9、单人网球带绳的打法是什么
将无球的线的那端绑在固定物上,然后原地击打网球。将球绑在球拍的拍喉处,也可以如第一种方法一般开始练习网球。发球中的“重发”:(1)如果发出去的球碰到球网、中心带或网带,但落在界内,或在碰到球网、。