网球是有氧运动吗
是的，网球就是有氧运动，判断有氧无氧是看细胞呼吸的方式。篮球，网球，跑步这些剧烈运动都属于有氧运动 。
1、网球属于有氧运动吗
打网球属于有氧运动。有氧运动的特点是：强度低、有节奏、不中断、持续时间较长，网球运动符合这些特点。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡。
2、网球到底是有氧还是无氧运动
当然是有氧运动了啊 这个锻炼不会让你更廋 反而会让你更加强壮。充满肌肉。
3、羽毛球和网球是有氧还是无氧运动
球类运动都是有氧运动 长途跑也是。一百米短跑就是无氧运动。有氧运动是指人在运动的过程中其运动时的心率在其身体最大心率的60%－80%之间，而且能够自由呼吸到氧气，且持续至少20分钟以上的运动。有氧运动是长时间进行运动。
4、网球是有氧运动还是无氧运动
网友分享：当然是有氧运动了啊 这个锻炼不会让你更廋 反而会让你更加强壮。充满肌肉。
5、打网球是否是减肥运动
最后，打网球是有氧运动和无氧运动的结合，又称减脂运动。优势在于收紧肌肉，塑造线条。很多女孩子希望通过打网球来减肥塑身，但看到职业女运动员的身材后又很担心自己身材向膀阔腰圆腿粗的方向发展，这种担心并不是没有道理。
6、网球是有氧运动还是无氧运动？是减肥还是增肌肉
网友分享：虽然我不会打网球，但是我相信网球应该是氧运动和无氧运动相结合的，长时间的奔跑需要耐力来支持，接、发球则需要用力量来完成，希望对你有帮助，呵呵～～～。
7、打网球是有氧运动还是无氧运动
是属于无氧和有氧运动相结合的运动。不是单纯的一项。
8、篮球、足球、网球和羽毛球是有氧运动还是无氧运动
网友分享：所以，有氧运动是指长时间的（大于15分钟，最好是30－60分钟）的：慢跑、游泳、骑自行车、游泳、跳绳、步行、原地跑、有氧健身操和球类运动以及快步走等。无氧运动 即机体主要以无氧代谢方式提供能量的运动，在运动中机体。
9、坚持毎天1小时网球对身体有哪些影响
好处：球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足：希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼，打完后洗把澡，一天工作的疲劳尽消，随之而来的是食欲还有睡欲；希望减肥塑身。
