夏天打网球袖套防晒吗
不防晒，忌在强光下锻炼。中午前后，烈日炎炎，气温最高，除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈，人体皮肤长时间照射，可以发生1-2度灼伤。紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和。
1、网球正手击球要领及常见错误
一、正手击球动作要领：双脚平行站立，两脚之间距离略宽于肩，双膝微曲约120度，身体重心在两脚脚前掌上，腰部须直立；两眼平视前方，当判断来球落点后，胯部应立即右转带动双肩，以肘关节为轴带动小臂向后弧线拉拍，左脚向。
2、如何打带绳网球啊
将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。将球绑在球拍的拍喉处，也可以如第一种方法一般开始练习网球。带绳网球训练方法如下：第一组练习，腰间固定一弹力绳，弹力绳固定在网柱上。手前方呈梯形放。
3、网球中线动力分为那几种
有摩擦力，阻力【回答】网球中线动力可以分为那几种打法【提问】网球中线动力可以分为那几种打法【提问】四种不同的方式投掷网球：第一种是只用手臂不转肩，第二种是用手臂且允许转肩，第三种再允许屈膝蹬地，第四种则允。
4、打网球一定要手和胳膊上劲大吗？该如何练习呢
打网球不仅仅只靠胳膊和手臂、手腕，最主要还要靠背部、腰部和腿蹬地的配合。对初学者来说，协调运用身体的各部分完成挥拍并不容易，且和打球的人自己有没有力气的关系不大。通常初学者的问题多集中在发力链条中各环节彼此。
5、网球怎么玩？(会打的进，我不要敷衍性的答案！)
网友分享：然后基本功，自己手写网球教程实在没什么把握，我就挑重点说吧，首先是握拍方法，将拍子放的与地面呈90度角（也就是拍子的2个面是朝两边的，框朝地，然后右手虎口直接从最上方垂直朝下握住这种状态下的正上方的拍柄。第二。
6、在初学网球的时候，怎样养成挥拍往前送的习惯
学习网球之初，击球时手臂会有提前向内缩回的倾向，所以需要纠正这个动作，让你能充分向前挥拍，把手臂向前送。如果球拍的阻力变小，我们头部摆动的速度会大大提高。在练习的过程中，也可以结合多球练习。多练习，摆动后手臂。
7、为什么网球不像其他球类那么光滑
其实产品设计师是经过慎重考量的，网球的绒毛增加了风阻，降低了球速，同时增加了球与球拍的摩擦力，这样的设计能提高运动员传接球效率，提高比赛观赏性和趣味性，这也为网球王子中各种炫酷的击球提供了理论可能。在打球的过程。
8、女子网球运动员为什么曲臂比较多
曲臂正手最大的特点在于击球时肘部弯曲，大臂、击球点更靠近身体。所以更容易通过转体使身体的力量顺畅、稳定的传导到球上，不会造成阻力使动力链脱节。同时这种击球方式因为发力更多的是靠身体的转动，所以也不会对手肘产生。
9、网球拍的一些术语
网友分享：请教一些有关网球拍的术语的含义：挥重、挥拍速度、力量水平、长距离挥拍(挥拍方式)、平衡、重/轻拍头型可以的话，请特别说一下这几个等级的具体含义：低、中、高(力量水平)；快、 请教一些有关网球拍的术语的含义：挥重、挥拍速度。
