大学生班级初学网球的训练计划
网球初级课程训练计划 第一课时 目的：介绍网球初级课程，了解熟悉网球，对网球休闲运动有初步认识。内容：球性练习。热身运动。基本站位介绍。常用握拍方法介绍正手击球挥拍动作介绍，原地挥拍练习。强度：低级，学。
2、求练习网球控球力的方法
网友分享：网球墙练习 网球墙是练习控球能力的很好方法，只要能把球打到墙面上，它就一定能把球反弹回来，并且从打上去球的力量、速度与旋转及时反馈出来，及时检验击球动作的正确。另外，网球墙的练习可以减少场地击球需要2人或更多。
3、怎样锻炼自己的控球力？(网球)
选大拍面的拍子，增加甜区！打球时尽量提早引拍，给自己充分时间准备！提高球拍磅数也可以更好的控球 。
4、网球应该如何控球？为什么回球的时候总达到拍框
所以一开始就要把注意力放在球上，跟踪来球的飞行轨迹，不断调整站位、球拍高度和离身体的距离，在挥拍击球时时刻注意击球点，在拍面的甜蜜区牢牢触球。为什么网球总是撞框？跟踪球，盯着击球点，保持头脑清醒，这些都是不够。
5、少儿网球如何教学？年龄7岁—8岁阶段
网友分享：过度训练的这一段时间里，只要按照循序渐进的原则，先用低气压球对墙击球、半场对打，然后逐步提高球的硬度和扩大场地，孩子们就能够适应正规网球的速度、节奏、发力、时间规律。短式网球有哪些比赛？答：a、基层积分晋级。
6、网球教案撰写都包括哪些主要内容
就转写了一个教案，主要是包括，这个网球的学习过程，以及心得体会。
7、网球-如何提高击球速度，如何增强击球力量
网友分享：练习网球或平常训练时，可以按照以下方法提高击球速度、增强击球力量：1。一致的动作 是否每一次的击球动作都能几乎保持一致性，如果每一次击球都有不同的动作机构，是很难有稳定的击球的；动作过程是否流畅，从挥拍到击球到随挥。
8、网球咋样打
世界著名网球运动员博格就是这种新的底线型打法。优秀底线型运动员一般都能掌握扎实的正、反手抽球，并具有相 当强的攻击能力，利用快速有力的抽球打出落点深而角度刁的球，能够一拍接一拍地使用大角度的猛抽，并带有较强的上旋性。
9、如何打网球
网球运动是一项全身综合运动，虽然是用手拿球拍打网球，但是在打球时身体的重心、两腿的配合也是非常重要的。 网球运动即对方打过来落地一下可以打，对方打过来的球在不落地的情况下也可以接球，因此网球是乒乓球和羽毛球的综合打法。
