网球高压球集锦教学，网球高压球动作要领

网球如何打高压球

网友分享：高压球也是网球里一个看似简单，实则不好掌握的一项技术。我看见资料上是这样说的。你打高压球时，不拿拍的那只手要指着球，让球下落时可以竖直的抓着那只球，就是让球竖直的落在你手上。拿拍的那只手像发球一样，90度。

还有一点必须强调的是，打高压球时无论以什么样的方式移动身体，最后都应尽全力采用双脚一前一后的方式站位：与持拍手相异一侧的脚在前，另一脚在后，两脚连线与球网近乎垂直。跳起扣杀时也是如此，在落地时还要注意膝、。

网球打高压球的动作要点有哪些？【提问】1。握拍打高压球时应该采用大陆式握拍。这样的握拍可以让球员击到球而不是推送球，因为推送球会很容易把球打出界。举起球拍以及非持拍手，应该在同一时间完成。身体应随着脚步的移动。

网球高压球动作要点：侧身举拍：在调整过程中，就应该侧身对球，举起球拍准备击球。调整位置：跟球移动到了球后，要注意调整自己的位置以利于击球。移动跟球：当对方挑高球时，应迅速根据来球位置移动，切不可在。

而即使是不会打高压球的人也照样能够堂而皇之地活跃在网球场上——他们可以等球落地后反弹至合适的高度时以击落地球的技术将球处理回去。初学者不必在高压球上太费心思，把它当成一项有益但不十分必要也不必掌握得十分周到。

跳起高压的动作与羽毛球的跳起扣杀动作极为相似，一般以与持拍手同一侧的脚蹬地起跳，落地时异侧的脚先着地、缓冲，挥拍击球时双脚在空中有个前后换位的动作，这是转体发力的副产品。初学者在体验跳起打高压球时不要急于。

1。手扔挑高球。要求：教练员送高压采用手扔。运动员按正式的挑高球进行高压。2。集体高压几跑步练习。要求：运动员整一队从右边线出发上网触动网带后。按教练送的斜线高压球。完成高压球技术后绕回目的地。3。人触网高压球。

非握拍手对准天空上来球，握拍手采用大陆式握拍，这样更容易调整拍面的方向，来迷惑对手，也可以更好地调整击球的方向。当球差不多到你平时高举拍面的高度之上几十厘米时，可以引拍，等你挥拍之后，球差不多可以击打到拍。

1。高压球的动作与发球动作相似，握拍也与发球握拍相同。当对方挑高球时，应立即侧身转体并用短促的垫步向后退，同时侧身，持拍手上举至头部位向后引拍，重心在两脚前脚掌上，后腿弯曲，随时准备扣杀。2。准备击球时，非持拍手。