网球需要很大的体力吗
网友分享：如果对手太弱~跑位就会变少很多~因为对手的击球范围不会很大~你的回球更有威胁力而是对方的消耗更大！为处理你的球又跑位又需要身体上的调整来适应！平常练习中随便击球的话4个小时都没问题~网球是个优雅的运动，需要全身。
1、网球是有氧运动还是无氧运动？是减肥还是增肌肉
网友分享：虽然我不会打网球，但是我相信网球应该是氧运动和无氧运动相结合的，长时间的奔跑需要耐力来支持，接、发球则需要用力量来完成，希望对你有帮助，呵呵～～～。
2、网球的运动特点与锻炼价值
对身体要求低 网球是一项男女老少、高矮胖瘦均可玩，节奏可控的运动，运动寿命长，可以从4岁打到你走不动的岁数为止。 有充足的快感 打网球的动作大、力量足、击球时的声音清脆悦耳，综合起来可以为你释放压力。
3、网球的运动特点与锻炼价值
对身体要求低 网球是一项男女老少、高矮胖瘦均可玩，节奏可控的运动，运动寿命长，可以从4岁打到你走不动的岁数为止。 有充足的快感 打网球的动作大、力量足、击球时的声音清脆悦耳，综合起来可以为你释放压力。
4、网球运动的特点及锻炼的价值。(急需)
网友分享：竞技性 打网球需要长时间连续来回移动和击球，运动员每一场需要的运动量都特别大，竞赛竞争非常激烈。无论观众，还是运动员，都对这种激烈的竞争性运动产生浓厚的兴趣。艺术性 网球独特的欣赏价值还体现在它独有的美的。
5、羽毛球和网球是有氧还是无氧运动
健身房里面的跑步机、自行车、登山机等都属于有氧器械，都可以进行有氧运动练习。有氧运动可以增强人体心肺功能、促进新陈代谢。所以，有氧运动是指长时间的（大于15分钟，最好是30－60分钟）的：慢跑、游泳、骑自行车、。
6、网球属于有氧运动吗
打网球属于有氧运动。有氧运动的特点是：强度低、有节奏、不中断、持续时间较长，网球运动符合这些特点。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡。
7、网球那么消耗体力，可为什么网球运动员都普遍偏壮呢
网球是一种有氧无氧结合的运动 对于体能的要求很高 优秀的网球运动员耐力是非常强的（2012年澳网决赛 六个小时的持续加速跑、折返跑 小德和纳达尔的体能简直赶得上铁人三项了~~）但一般需要强大耐力的项目 运动员的体型都不会。
8、网球到底是有氧还是无氧运动
当然是有氧运动了啊 这个锻炼不会让你更廋 反而会让你更加强壮。充满肌肉。
9、网球是有氧运动还是无氧运动
网友分享：当然是有氧运动了啊 这个锻炼不会让你更廋 反而会让你更加强壮。充满肌肉。
