打网球千万不要忽视屈膝，屈膝到底有多重要
因为屈膝后，降低重心有利于控制身体的平衡，回位速度会很快。最后，屈膝还能让你扩大对球场区域的控制影响力，增加活动范围，大大提高击球成功率。这些就是打网球时屈膝的好处。时刻注意屈膝，你会在以后的网球比赛中取得更突。
1、网球接球方准备接球时为什么要先压低身子
网友分享：能蹬地快速启动，就和跑步启动时蹬地一个道理 。
2、网球击球不降低重心的影响
通过弯曲双腿降低重心，你将可以从地面获得更多的能量，从而提升击球力量。更低的重心使你的身体在挥拍时更稳定。击球精确度将提高。
3、网球重心控制
网友分享：网球技术——重心控制 所有的击球动作都是将身体侧过来，而且重心随击球向前转移。这个过程是通过站位来实现的。正确的规则和程序绝对可以省去初学者几个月的烦恼。千万不要被很多网球运动员在错误的站位也能打出好球的事实所。
4、用网球训练我们的篮球运球是为了什么？又该怎么去训练呢
第一个原地低运球结合网球抛接训练，我们可以先在原地低运球的时候去做网球的抛接，这样可以很好的帮助我们锻炼非持球手的反应速度。如果我们没有网球训练基础的话，那么我们可以先去做持球触地降低重心，去练习非持球手的网。
5、有时球弹的比较高，蹲下来就不太好打，蹲下来打有什么好处
蹲下来是为了降低重心，增加击球的稳定性。蹲下来就是为了准备起跳，去击那些弹得比较高的球。
6、打网球时重心太高，怎么解决
网友分享：打球腿要曲，不能太直，尤其是在硬地场。其实有的时候重心高一些也没太大问题，主要是重心要稳。你可以看得很多顶尖高手发力时身体是腾空的。但在处理位置偏低，球速较快的球一定要稳住重心，脚要踩实。这个可以在练多。
7、网球中的物理原理
网友分享：要修改上旋球的打法以降低球的飞行路线。使用修改后的西方式握拍和在比较低的高度上完成随挥动作都可以实现上述目标。打上旋球时，你经常正在底线外向后移动。因为已被迫退回如此之远，所以很多时候你的重心不会是靠前的。
8、打网球时重心太高，怎么解决
网友分享：打球腿要曲，不能太直，尤其是在硬地场。其实有的时候重心高一些也没太大问题，主要是重心要稳。你可以看得很多顶尖高手发力时身体是腾空的。但在处理位置偏低，球速较快的球一定要稳住重心，脚要踩实。这个可以在练多。
9、在网球技术中，常用的生物力学原理有哪些
⑴平衡 平衡就是“保持动态和静态均衡(一种稳定状态)的能力”。鉴于网球是一种连续运动的体育项目，它要求动态平衡。对于教师来说，重要的是观察学生是否从头部到地面保持一垂直线(立轴)，它能使线动量和角动量转移。例如：当。
