网球需要多少时间才能练好
你要是只需要能够打过来接回去,娱乐一下的话,几个星期,半个月就可以了。如果要稍微打得像样子点的话,好好练动作,一个星期去打个两三回,几个月就似模似样了,要是想成为一个高手的话,就是一辈子的事了 。
1、网球一天训练多少时间最好?
网友分享:你训练一定要劳逸结合,长时间跟人对打后,可以跑跑步,练练肌肉,找找手感什么的,就不会那么疲劳了,不过,一般每天还是要6到7个小时的 。
2、初学网球者训练强度该多大 比如几天练一次,一次几小时
每周练至少三次,每次两小时左右。强度的大小网球教练会根据学员的情况来调整的,训练过程中也会有休息的时间,不用担心。如果需要教练我可以推荐~。
3、网球需要练多久才可以对打?我听别人说要练一、两年,没这么夸张吧
要看个人的资质及其他体育运动的基础能力,如果有乒羽的基础,每天练个2小时,有个个把月应该就能打一些初级的比赛了。如果完全没有基础,对其他体育运动也一窍不通,那就很难讲需要多长时间了,还没练出来,先伤了腕肘。
4、网球水平练多久可以达到3.0?你们练了多久
差不多2年以上4年以内可以达到3.0和3.0+的水平 得看你的训练水平和强度,如果训练水平较高强度较大,训练时间频繁(一周每天都练)。也就1年多的样子就可以达到3.0或者3.0+的水平。4.0往5.0水平过渡是相当困难的。
5、网球天赋一般,基本一周打两次,每次大约2-3小时,3个月可以达到什么水平
这样打了不到8年,才有了门道能灵活掌握正反手技术了,正手上旋、平击、受迫球提拉出手、截击,反手上旋、平击截击削球放小球等等 希望我回答对你有帮助 参考资料:一位非著名专业网球运动员的见解 。
6、职业网球运动员一天训练几个小时
职业网球运动员一天训练许多个小时,这是我们不能过量的,因为毕竟是运动员,每一天的训练都很多,然后的话都禁止进者。
7、初学网球者训练强度该多大 比如几天练一次,一次几小时
一周3至4次,每次2小时 。
8、孩子网球一周打几节好
● 12-14岁:4-5次/周,每天2-3小时,团体课,85%网球,15%其他运动 ● 15-16岁(中级水平):4-5次/周,每天3-4小时 ● 16-18岁(高级水平):5-6次/周,每天3-4小时 ● 中级球员:每年参加巡回赛次数15。
9、网球一般学多长时间才比较会啊
有的人打了20年 水平可能也只有2.5左右 有的人打了1年,水平就有3.0 至于区别,在于个人的感悟能力,身体素质以及打网球的心态 如果你的定位是娱乐,锻炼 那其实,现在你就会了 如果你是想定位打比赛 那刻苦学习 每天坚持。