网球比赛的时候很紧张，有什么可以缓解紧张的方法吗？最好具体一些
网友分享：提前到比赛场地热身，和朋友对打。调整好心态，现阶段比赛不是为了取胜，而是通过比赛知道自己的弱点（包括心理 技术 体能问题等等）比赛时 注意自己的击球动作完整性，准确稳定的将来球 回到对方的球场即可 ， 。
1、网球比赛的时候很紧张，有什么可以缓解紧张的方法吗？最好具体一些
网友分享：但是，你可以不去想这些，然后当那些人都不存在，只要专注打你的球，有些人也会给你喝倒彩，你不可以去生气，这样，你会打得更不好，在这时候，你一定要调整好心态。其实，参加比赛，最重要的是，你要把训练时学到的。
2、网球接球握拍不稳
网友分享：估计是楼主给拍线上的磅数过大了（很震手）；注意手胶的更新；加强握力 。
3、我是新手，打网球时总是接不到球，怎么办，该怎么做
击球前，将拍头向下，从下向上擦开。不必打得太高，只要能大概使球经过对方时高过球拍两三个拍子就行了。注意随球动作挥至头的右侧，这也是一流职业选手的技巧。四、急截球技巧 现代网球以上旋球打法为主流，其经常使用。
4、打网球时拍面压不下来
网友分享：然后击球以后裹住球，球拍又渐渐的平行于地面，然后就是自然的随挥拉，手腕要稍稍调整一点。另外，多注意脚下吧，早到位早引拍，就不会出错拉~都是一点点打的，也好多啦，希望能帮上你，评个最佳答案~。
5、在网球正手击球瞬间，持拍手应该放松还是用力握紧
网球拍柄有八个面。换握的时候如果有一个或者半张脸的差异，击球的时候会觉得特别别扭。所以，需要拍手不牵手来帮助你准确换手。另外，非持拍还有一个重要作用，就是辅助转身。可以说，随着转身，正确正手击球的动作框架已经。
6、网球过早收拍怎么训练
对着镜子进行徒手挥拍练习，巩固、熟练正确的正反手挥拍技术。原地对着挡网站立，自抛球，用正手打不落地球。打一定次数后，再打落地反弹后再下降至腰高的球。之后进行反手的自抛球落地击球练习。站在底线后，用多个球进行练习。
7、新手打网球，如何避免用手臂发力击球
方法1 ：修正心理反射镜 怎样改变用手臂打球的缺点呢？我们打球的时候，每个人心里都有对网球击球的一些认知。 这些认知是对的还是错的。如果是正确的认知还说得过去，但是如果是错误的认知，就会妨碍我们网球技术的进步，甚至。
8、网球正手随挥收拍不想挥太高，就像费德勒那样收拍不过肩膀的，但是这样做
用半西方或者西方式的握拍，手腕放松，自然就不会过肩膀了，随挥做完整就能保证上旋 。
9、网球自己练习时，老接不住球，为什么
收身动作和普通的反弹球一样。击球前，将拍头向下，从下向上擦开。不必打得太高，只要能大概使球经过对方时高过球拍两三个拍子就行了。注意随球动作挥至头的右侧，这也是一流职业选手的技巧。四、急截球技巧 现代网球以。
