为什么打网球正手发力的时候球拍会脱手手腕有撕裂的感觉
同时，最重要的矫正动作是加强手腕力量训练。动作放松时，锁腕调动身体动力链击球，适当减少拍磅数减轻冲击。
1、初学网球，正手抽球击球时容易转动手腕，结果球打不过网，或把球打飞
初学网球时，不要盲目模仿球星的击球动作，尤其是费德勒。他的打法真的是天赋型的典范，正手击球时手腕摆动幅度非常大，如果新手也这么搞，很容易造成控不住球。所以入门时，老老实实用手臂力量带动球拍吧，就当自己的手腕僵。
2、网球发球时，持拍手把握球拍举起来了，然后拍头下掉那个动作没有做完整
1，抛球的高度不够，抛球的高度应该是身体站直，持拍手做发球时击球瞬间的那个动作，这时你会找到身体能够够到的最高高度，然后再比那个高度高出5厘米，就是你理想的抛球高度。2。没有下蹲，这样会导致身体不能舒展开而慌。
3、网球正手击球有哪些常见的错误？该如何改善
准备的时候可以用左脚在前，右脚在后的交叉步自然移动，因为侧身移动之后必须先移动右脚，再移动左脚。这不是正确的准备姿势，但是初学者可以从这个练习中学到正确的出发方法。错误2。单手准备 很多初学者在打网球之前可能都打。
4、网球正手问题：最近拉上旋，老感觉拍子包不住球，纯靠拍面摩擦，怎么
动作第一，看你是专业还是业余啦！业余的话动作帅点。要的时间也就多一点。 要是不追求动作的美感，你就向纳豆学学。超旋，不过你的手可能受不了。 多练练多球，打打墙球。看看视频，坚持坚持~~~祝你成功。
5、网球正手怎样才能提高
移动的最后一步要踏实后脚，向来球方向迈出前脚。对于东方式击球者来说，如果不能做好这点，就很难打出稳定的正手击球。所以，在网球场上，要多想，多检查自己的站位姿势，尽量保持侧身迎击来球。三、。
6、打网球的正手击球动作十分僵硬，如何改善这种情况
如果出现打到身体或者敲膝盖的情况，就可以在击球随挥一小段之后马上停住胳膊，利用肘部，停止球拍运行，这样就会好很多。掉肘的问题在于，它会让动作难看变形，同时击球挤住自己，靠胳膊打球，很容易得网球肘，所以必须要改。
7、在网球正手击球时，怎样才能更好的控制球的落点。
要更好的控制球的落点，就要掌握正确的正手发球方法。准备姿势 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于。
8、怎样打好网球的正手
参考尼克教学片上的方法，用一根粗点的橡皮筋，一头绑在手臂上，一头绑在拍面下端中心点，让手腕自然向后打开。用这个方法可以纠正一些不正确的手腕发力动作。距离墙面5米以内，用正手拍击落地球，节奏从慢至快，逐步感觉。
9、网球正手问题 有经验的人指点一下
网友分享：你用的什么握拍，像federer的？半西方？我也打 网球 ，告诉你 要点 吧。3点：1。看球（这是根本，但决不是废话）2。球拍在接触球前低与球拍，手腕 也是。3。慢慢的把球推出去，不要一味想着打出强烈旋转。望采纳。
