乒乓球横拍进攻训练方法

如何更好的掌握乒乓球横拍正手攻球技术的要领

一、首先站位要上身稍前倾，两腿弯曲，距离球台不要太近，大约26厘米。如图：二、双脚开立，左脚稍前，右脚稍后，左脚前于右脚半个脚掌的距离，脚跟微微上提。如图：三、前臂与球台边平行，以腰带手向左前方运行。如图：四。

如果来球是下旋球,接触球的中部偏下,稍加磨擦。如果来球是上旋球,接触球的中部偏上,多用击打动作,保持球的速度。横板正手位挑直线球的动作要领是:右方大角度来球时,上右脚,手臂弯曲迎前,伸向台内,当来球下旋时,在高点期击球。

如果来球是下旋球，接触球的中部偏下，稍加摩擦。如果来求是上旋球，接触球的中部偏上，多用击打动作，保持球的速度。乒乓球横拍要领六：横板正手快带弧圈球左脚稍前，距球桌大约40cm，手臂弯曲内旋，拍面前倾，引拍至。

正手攻球：转腰带动前臂进行挥拍击球的中上部，主要以借力使力为主，控制好球的弧线，加快速度则为正手快攻。反手拨球：肘关节支撑好，前臂转动1/4个圆向前挥拍。加快速度则为快拨。摆速：摆速就是正反手快攻。

网友分享：【横拍乒乓球进攻打法以及技术特点和打法类型】1.欧洲横拍进攻型打法;欧洲横拍进攻型打法的特点:弧圈球技术旋转强、速度快、力量大、正反手都能进攻,特别是反手拉球速度快、威胁大、相持能力强、攻防转换速度快,反拉弧圈的意识强。主要分。

乒乓球直板横打练习方法技巧横打的近、中台站位基本是右脚在前或双脚平行,不可左脚前于右脚。横打的近、中台发力时是以手腕带小臂,其中的重点是一定要以肘关节为发力的支点,所以在发力时肘部有个下压的动作。这一。

最重要的技巧就是：判断球的来路、速度和旋转，然后赶快站到位，侧点身，重心放低，这样就容易攻好球，还应该注意回球质量，打两角，追身球，长短结合，假动作，加弧旋等，总之，多加练习，寻求变化，熟能生巧。

横拍的瓦式发球法瓦尔德内尔式发球法是由瑞典的乒乓球天才瓦尔德内尔发明的，老瓦借鉴了直板发球的手腕用力的方法，发球时在左半台正手侧身位发以低抛左侧上，下旋为主的斜线短球。其主要特征是握拍时将中指、无名指和。

如果正手攻球练好了，你也就打下了掌握正手进攻体系的坚实基础。直拍正手攻球的技术动作要领，蹬转收，以腰部带动前臂为主。技术要领分析示范拍面角度：稍前倾引拍方向：上至身体右侧后方击球的时期：上升期拍面角度。