打乒乓球要戴护腕吗
网友分享：护腕的主要作用只是防止你腕部由于活动剧烈而受伤，而打乒乓球腕部的动作并不是很大。打球前你需要活动开关节，并且不要上台子就发力，先练练正反手的基本功，再发力，就不会使腕部受伤了。本人认为打乒乓球没必要戴护腕。
1、乒乓球的护腕有用么,对玩的不错的人
网友分享：第1：护腕、护手都是起保护作用的。第2：护腕可以擦汗,特别是打乒乓秋出汗的时候 可以擦一擦 。
2、打乒乓球时需要佩戴哪些防护装备
相较于上面几种情况，乒乓球的手腕受伤算是比较少的，因为乒乓球运动对手腕灵活度要求很高，护腕会一定程度的限制手腕灵活性，所以很多球友也没有戴护腕的习惯。但如果手腕不小心扭伤的话，护腕还是可以起到一定程度支撑和保护。
3、乒乓球护腕需要长的还是短的
乒乓球护腕需要长的。护腕指的是用于保护手腕关节的一块布料，在当今社会，护腕基本上成为运动员必备的运动器材之一，手腕是人们最常活动的身体部位，也是最容易受伤的部位之一，运动员手腕处出现筋腱炎的机会是很高的，要保护。
4、打乒乓球用护腕好吗
网友分享：打乒乓球需要手腕灵活（尤其是直拍），用护腕可以给手腕保温。戴在不用的手上，应该是个人的习惯，打网球也有人两只手都戴～。
5、乒乓球带护腕有什么用?擦汗
乒乓球运动要达到一定水平后，手腕在击球中的运用非常频繁。许多运腕击球动作与日常生活中的手腕使用习惯不一样，所以在练习和比赛中使用过多容易疲劳，动作不准确会产生劳损，甚至受伤。带护腕能有效地缓冲当手腕向某一方向用力。
6、打乒乓球用什么款的护腕和护膝
可以选 STIGA 护腕 运动护腕 乒乓球护腕 、蝴蝶护腕TBC-WB-00Butterfly蝴蝶 TBC-WB-002 乒乓球护腕 李宁 AQAH202-1 基本型针织护膝 运动保暖护膝乒乓球护膝、美国LP606 。
7、打乒乓球练习时反手手腕很酸,要带护腕吗?有什么用?护腕和球拍、球衣颜
网友分享：在选择护腕的时候，一定要选择没有弹性的，弹性太好就起不到保护作用了。而且戴的时候不要过紧也不能太松，太紧就会影响血液流通，太松又起不到保护作用。护腕也是一种装饰，可以带相反色的，增加对比度。
8、经常打乒乓球,为什么手腕有时候酸疼呢
打乒乓球前要做好充分的热身，可以避免手腕关节因为没有准备突然进入运动状态而受伤，一般热身时间在5-10分钟，如扭扭手腕，甩甩手臂等。佩戴护腕护腕在一定程度上能起到保护手腕的作用，因此为了避免手腕受伤，最好在打乒乓。
9、打乒乓球练习时反手手腕很酸,要带护腕吗
首先，要弄明白护腕的作用 ①提供压力，减少肿胀，限制活动 ②让受伤的部位得以休养生息 。其次，自己对于手腕很酸，说明乳酸堆积，要进行休息或放松性的康复练习。
