乒乓球抓拍哪种姿势好用

打乒乓球的最佳握拍姿势是什么

直拍握法。特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。横拍握法。特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧。

正确姿势的形成有两个要点：握拍方法乒乓球的握拍方法主要有两种，分为直握拍和横握拍，直握拍适合于新手，而横握拍需要更好地步幅配合，所以难度较大。直拍握拍要拇指与食指钳住拍柄，拇指的第一指节压住球拍的左肩。

乒乓球拍握拍的姿势有两种，一是直拍握法，比较古老，用的人比较少了，就是大拇指和食指握住球拍柄，放在球拍前面，其余三指放在球拍后面。二是横拍握法，现在比较流行，就是用大拇指和其余四指对握，握住球拍柄，球拍从。

乒乓球正确握拍姿势有三种具体如下：握法 3/3分步阅读用拇指和食指在球拍的两面挟住球拍。2/3 用小拇指握住球拍柄。3/3 中指和食指轻握球拍柄。直拍握法背面图和正面图深握法背面和正面图。

乒乓球常见的握拍方法分为横握法和直握法两大类，而直握法又以中钳式握拍法和弧圈球直板握拍法最为常见。直握法－中钳式握拍法握拍时，以食指第二指节和大拇指指节放在球拍两肩上。中指、无名指和小拇指自然弯曲。

深握球拍有利于拉高调球和前冲弧圈球，弧圈球的控制也比较好。但由于握拍较紧，手腕无法灵活运用，台内或近台球回击手段较少，反手主要以搓球和拨球为主。深握球拍利于正手，由于拍形较固定，命中率较高，但正手贴身球和。

网友分享：乒乓球运动中两种最基本的握拍方法是横拍握法和直拍握法。直拍：直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球（有时也可用直拍横打），出手快，正手攻球快速有力。相比横拍，较无力，但应用方便，灵活。攻斜、直线球。

用直握拍或横握拍乒乓球的握拍法主要分为直握和横握两种：直握的特点是可以击球时出手较快、手腕较灵活、以单面进攻为主；横握的特点是两面照顾的范围较直拍大，有利於两面进攻技术。在选择采用何种握拍法时，可参考以下不。