网球正手击球要领及常见错误
挥拍太晚 击球后不转体(网球手)击球时眼睛不看球 击球时球拍远离身体(主要是步法不到位)击球动作不完整 击球时不弯腿 四、练习方法：原地挥拍分解动作击球练习 原地挥拍完整动作练习 抛球。
1、网球，开放式正手老是转体不够该怎么解决
网友分享：击球的时候下蹲，重心从右边转移到左边。一定要蹲低，找好击球点，跑到位。在球来的时候发力重心转移并且变高。平时可以增加体能锻炼等来提高。
2、打网球的正手击球动作十分僵硬，如何改善这种情况
正手：引拍到后面以后，由于动作比较僵硬，所以拍头不会自然降下来，而是得靠我把手臂主动往下降一点来降拍头。我的正手就成了“ 向后引拍 -- 降拍头 -- 击球” 这样一个不连贯的，分成三段的分解动作，并且有一点掉肘。
3、网球练习中，打不到球或打球无力的原因？以正手击球为例！
打球无力，可能是肌肉力量不足，但这应该不是主要原因。真正的原因，应该是没有把身体的力量全部转移到球上，以至于感觉费了很大劲球速却不快。打网球要求全身协调使力，常用的是侧身转体挥拍。利用转体的腰力。打网球最忌。
4、怎样打好网球的正手
网球挥拍这个问题比较抽象，因为您没说您的正手还是反手，也没说您的握拍方式！看您提的这个问题，感觉您应该是接触网球有一段时间，但是水平还应该不是很高。这样吧，在网球的引拍上有的人也提出过类似的几个问题，我就引用一。
5、关于网球东方式正手击球，击球时怎样有手掌向前推送的感觉，如果楞推送会
所谓推送的感觉是球与拍接触后的瞬间有反作用力在手上被明显感觉球向前的运动。其实拍子运动的轨迹都是以身体为轴的圆周运动。球是沿切线方向被“推送”（push)回去的。不同的旋转是由于击球的瞬间拍子与球的摩擦的方向决定。
6、网球正手问题 有经验的人指点一下
网友分享：问题2：和问题一有点关系，大部分情况下对方球速快你接不好都是因为脚步不到位，不一定是你速度慢，可能是你到位后的小步调整不好。遇到球速比较快的选手，你的脚步和拉拍都要快，如果移动不到位，即使你的球感再好打。
7、网球正手击球技术要领
正手击球第一步一定是转体，非持拍手握在拍喉处通过转体、转肩带动引拍，提前做好充分的击球准备。球拍拍面 转体引拍后非持拍手要及时松开拍喉，球拍继续后拉，然后下沉拍面。拍头滞后/掉拍头 放松握拍，髋关节和。
8、网球挥拍需要转体，但手臂不发力吗
你可以考虑以下几个问题：1。充分转体，保证挥拍速度 任何技术教材或教练员在教授正手击球基本动作时，都会提到同一个要点：向后引拍的同时要侧转上体，以便借用转体的力量增加向前挥拍的速度。可在实践中，许多人做不到充分。
9、初学网球正手到底是怎么样的姿势？有什么技巧？为什么总是打偏或打不过
网友分享：1引拍（分三种：拍头向上、拍头向后、小幅度引拍）2盯球 3击球时注意转体、球要向前打、挥拍轨迹是由下至上的 4随挥，要注意保持动作的完整 如果是入门的，不要管旋转，旋转是手腕施加的细节动作，普通的上旋只要你从下。
