乒乓球直板侧身接发球步法
离台远往前冲逼短球,向前冲时侧身扭腰接发球,右脚上前一步;接发时主动积极移动步法,可以给对方心理压力身体侧向球台一边;甚至侧到台侧。接发球时肘关节伸进台内,肘关节位置放得很低,以便很好控制。手。
1、打乒乓球如何侧身
然后,右腿发力,用类似于并步的方法撤出空间,这时候你要完成两个动作:一个是腰部向右后方转动,另一个是充分引拍。也就是说,你在侧身的同时,拉球的前期准备工作要一并做完,这样才更有利于即时的回出高质量的球。
2、乒乓球基本动作图解
正手攻球:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。当球从台上弹起,持拍手由右侧向左。
3、乒乓球步法中侧步的要点
1.单步:一脚为轴,另一个脚向前、后、左、右不同方向移动,重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点,一般用于离身体不远的小范围移动,如接近网短球等。2.跨步:一脚蹬地,另一个脚向移动方向跨一大。
4、关于乒乓球步法的图解
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5、简述一下乒乓球正手侧旋球的动作要领
直板正手拉侧旋弧圈球。直板正手拉侧旋弧圈球的动作要领是左脚稍前,右脚稍后,重心放在右脚上,向右后下方引拍,拍面保持垂直,手臂由右后向侧外再向右上作弧形运动,在来球的下降期,接触球的中部,向左侧上部摩擦,使球。
6、乒乓球基本步法的分类及动作要求是什么
移动方法:一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。跳步 移动方法:以来球异侧脚用力蹬地,两脚同时离地向来球方向跳动。交叉步 移动方法:以靠近来球方向的脚作为支撑脚。
7、乒乓球的基本步法
乒乓球的基本步法如下:单步在来球距离身体一步以内的较小范围、角度不大的情况下,台内球、还击追身球时,采用此种步法。动作要点:以一脚前脚掌内侧为轴稍转动,蹬地用力,另一脚向来球方向做前、后、左、右移动一。
8、乒乓球,侧上旋的动作要领
发上旋球最重要的是隐蔽性好,最好能做出假动作迷惑对方,否则有可能直接被对方冲杀。正手上旋,双方都是右手握拍的情况下,发向对方反手三角区(大多爱好者反手近台攻球不是很好),引拍向左前上方,抛球,球抛起后待其。
9、乒乓球动作百步的动作要领
乒乓球步伐训练的要点 乒乓球训练一:步法的关键问题 1含胸收腹,曲膝提踵,膝盖微弯,保持弹性;2身体稍弯腰前倾 ,重心稍在前脚掌上;3身体迎球,同侧脚追球踩点,异侧脚蹬地跟上;4重心快速迎球转移!以腰带手,舒而不。