没有教练和老师的情况下怎样才可以使自己打乒乓球变厉害
网友分享：1~首先练习正手拉球，不论如何——这是关键中的关键，把正手拉球动作练规范了，这样才能保证你为以后打下坚定的基础，可以开始突破性练习，以后每天开始训练前都练上1个小时或者40分钟左右即可，先练规范动作，再练得动作灵。
1、业余爱好,没教练怎么练好乒乓球
网友分享：真的想动作正规还是找个正规的教练教吧~~不说别的，就说拉球吧，有平拉，拉高吊球，拉前冲球，拉侧旋球（就是球往外拐的）基本都是同一个动作。
2、乒乓球没教练打横拍不如打直拍吗?横拍纯野球没高手吗?野球的我横拍
网友分享：根据您的情况，我个人建议您继续打横拍。根据直拍和横拍的握拍特点，如果没有好的认真负责的教练，练横拍反倒容易些。乒乓球正确的正手攻球击球方式要求肘在身前，同时，拍型前倾。这对于直拍来说，是违反人体的结构的。要。
3、业余选手怎么样锻炼自己的乒乓球技术
0通过视频自主学习因为大部分业余的乒乓球选手其实都不会去找专门的教练，所以在技术和意识方面都需要自己去琢磨。但始终还是需要有一定的专业人士带入门的，所以可以自己找一些相关的视频，跟着一些乒乓球大神们学习一下他们。
4、在没有乒乓球、球拍、球台的情况下如何训练?(辅助训练)
没有球拍、球桌、球的情况下也可以练习一些基本的。按照以下的方法练，真正练球时的效率会大大提高哟。步伐：最基本是摆术动作，右脚，左脚，左脚又横向向左跨一步，右脚跟着收过来。不停地反复，一次20~30次左右，一天2。
5、乒乓球怎么从业余练习到专业
壁球练习 壁球运动是一种球撞击墙体反弹到地面后然后再击球至墙体的一种运动，如果没有乒乓球台练习可以使用这种方法，练习时可以使用击打方式也可以使用摩擦方式。把乒乓球当壁球打，即让球落地一次，再瞬间抽起，使其。
6、乒乓球新手如何练球
乒乓球陪练练习：有条件的爱好者一定要请个专业教练来指导自己，一是规范动作，二是减少受伤。不管是教练还是水平高于您的陪练者陪您打球时，保持尽量正确的动作，多打来回球。训练不是比赛，不要看到球就想打死，这样。
7、作为一个业余的乒乓球爱好者,如何练习基本功是最好的
100个练习球:多球训练，有钱可以找教练。自己练习的时候，盆子里有100个球，可以节省捡球时间，保证练习的密度和强度。这个方法很简单，但我可以向你保证，像这样练球的人并不多。效率就是这样产生的。乒乓球基础教材:理论。
8、乒乓球怎么才能练好
壁球法练习 壁球运动是一种球撞击墙体反弹到地面后然后再击球至墙体的一种运动，如果没有乒乓球台练习可以使用这种方法，练习时可以使用击打方式也可以使用摩擦方式。发球和弧圈练习 如果有球台可以练习发球的'技术以及。
9、乒乓球初学者怎么练
练习打乒乓球要学会握拍。乒乓球分为直拍握法与横拍握法。两种方式各有优势，主要是看什么情况。握拍的力度不要过度，太用力握拍会影响发挥，而太松会影响准确度。不论儿童还是老人，学打乒乓球，找到适合自己的握拍方式。
