乒乓球横板正确握握拍方法

横拍的正确的握法

使用工具：乒乓球球拍首先将横拍拿出来，确保自己的是横拍（把儿长的）。首先是正面，以手枪的方式抓住后，将大拇指紧紧扣住拍柄。接着是侧面，用虎口牢牢卡主球拍，防止其转动。之后是反面，食指伸出去。

乒乓球横拍握法有两种，深握和浅握。深握横拍深握拍柄握得比较靠上，中指扣在拍肩处，虎口和拍肩紧紧贴住。深握在正手发力的时候，食指要协助发力，可以稍微向上移动一点帮助压住拍型。反手攻球或快拨的时候，大拇。

乒乓球横拍正确握拍的方法如下：横拍握拍法之浅握球拍。横拍握拍法之深握球拍。动作关键：其关键动作是，用手掌握住球拍手柄，虎口贴住手柄根部，中指、无名指和小指三只弯曲握住手柄，食指自然伸直贴在球拍背面，握拍。

一、横握拍的正确握法（以右手执拍为例）右手放松五指张开，左手拿拍头将球拍肩部（拍面与拍柄结合处）对准右手虎口放入，松紧程度以自己感觉舒服为宜。拇指与食指伸直合拢正好分别夹着球拍的正反面。此时拇指、食指与虎口。

乒乓球拍横拍握法详解：横拍握拍方式一般分为浅握和深握两种，不同的握拍方式各有其优缺点，主要表现在利于正手还是利于反手。浅握球拍:浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然。

乒乓球横拍标准握法拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。中指、无名指和小指自然地握住拍柄。延伸阅读乒乓球拍直拍握法直拍握法的基本动作是：球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的。

乒乓球拍横拍直握法直拍握直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握，防守时照顾面积较小。

传统握拍:后面呈半弧状,可以放一个乒乓球,板柄正贴在虎口,拇指第一个指关节,正好压在拍肩,食指的第二个指关节也是正好压在拍肩,这是标准的传统直拍的我握拍法。传统浅握法，手指向上握，食指和拍肩形成一个空洞，称。

1.大拇指第一指节与食指第二指节扣于拍前。直拍拍面握法 2.其他三指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面。直拍拍背握法乒乓球横拍的握法:中指、无名指和小拇指自然握住拍柄。大拇指于拍的正面轻贴中指。食指自然。

其实横拍是很容易就学会如何拿了，后面才是重点。在最初的握拍姿势正确后开始练球，对于初学者，练球中间极易出现握拍变形的现象。很多乒乓球爱好者应该体会过，从正手到反手的过程中，会习惯性的晃动一下拍子，此时的握拍。