乒乓球基本动作图解
0直板拉接球 动作描述：两腿开立比肩稍宽，左脚比右脚稍前半步。引拍时重心放在右腿上，用腰髋带动手臂向后引拍。当球处于高点或下降前期时击球，手臂在腰腿配合下向前挥拍。击球的中部或中上部。小臂快速收缩挥至头的左。
1、乒乓球基本动作图解
正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左。
2、乒乓球有哪些握拍法图解分析
右两肩,两指间的距离适中(但比第一种握法要小一些),以中指的第一指节左侧将乒乓球拍球拍背面托住,无名指和小指斜叠在中指之下,用无名指辅助中指托住球拍背面,使球拍保持平稳。
3、乒乓球拍的握法图解
⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离：如在发加转螺旋球时：应用靠近拍面右侧的部位摩擦球；如在发不转螺旋球时：应用靠近拍面左侧的部位摩擦球；⑹ 动作适当加大，加快摆速，并切得薄：这样在摆速方向远离球心的条件下。
4、乒乓球正手挥拍的正确姿势
站位要保持双脚分开与肩同宽，双腿微微屈起来，上身略微向前倾斜；眼睛要保持高度的注意力，判断来球方向，进行向右后方的引球；挥拍姿势，以右脚为中心轴转动，整个腰部要先向右转动进行引拍，然后触球后向左转动。
5、乒乓球的挥拍技巧
用腰带动大臂，大臂带动小臂击球。（主要是小臂发力，其他也不能少），熟练了以后再加上手腕的力。击球的时间应该在球的上升期。挥拍应该是由后向前（不是由上向下，特别高的球除外，注意压住拍型）。二、挥拍。
6、乒乓球正手攻球的正规动作
1正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。纠正方法；用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。2上臂与身体夹角过小。纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。3抬肘抬臂 纠正方法；对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后。
7、打乒乓球的正确姿势
握拍方法 乒乓球的握拍方法主要有两种，分为直握拍和横握拍，直握拍适合于新手，而横握拍需要更好地步幅配合，所以难度较大。直拍握拍要拇指与食指钳住拍柄，拇指的第一指节压住球拍的左肩，食指的第二指节紧贴着拍柄。
8、乒乓球的握拍技巧(图片)
网友分享：传统握拍:后面呈半弧状,可以放一个乒乓球,板柄正贴在虎口,拇指第一个指关节,正好压在拍肩,食指的第二个指关节也是正好压在拍肩,这是标准的传统直拍的我握拍法。传统浅握法，手指向上握，食指和拍肩形成一个空洞，称。
9、乒乓球运动中,正手攻球的动作要领(以右手直拍为例)
正手攻球在击球时，要将球拍的拍面稍稍下压，这样可以压低回球的弧线。球拍向斜上方挥出，这样可以制造回球弧线的长度。初学者在练习时要有意识地保持好球拍的角度，稳定挥拍的动作，保证攻球的命中率。
