打网球一小时消耗多少卡路里
网友分享：打网球一小时消耗420卡路里（以60kg的人作为标准）硬件要求 场地 网球场地的占地面积长不小于36.6米，宽不小于18.3米。在这个面积内，有效网球运动场地是一个长23.77米，单打场地宽8.23米、双打场地宽10.97米的长方形。
1、网球和羽毛球相比，那个运动更耗费体力
举个示例：羽毛球能够 中前场常常吊球，不过网而离网靠近，传球方一定上升到网前，而网球中前场抽击不大可能不在过网常常将球的再次落点局限性在网前，即传球方不用离网太近也可以接到球。击球的数次。以分别当期最多。
2、打网球对于自身体能消耗大吗
网友分享：看怎么比较咯，和足球运动来讲，当然是消耗小了。很少可以看到网球运动员有非常明显的八块腹肌，对比一下C罗身上漂亮的肌肉线条，网球运动员中很少有这样的选手原因有两点：一是网球的身体对抗性几乎没有，比起足球、篮球这样。
3、打羽毛球和网球，哪个体力消耗大一些呢
是类似短跑的无氧运动，消耗的大多是糖原。就网球而言，多为左右折返跑，多为同步和交叉。距离比羽毛球长，但速度没那么快。它是一个速度耐力项目，结合了无氧和有氧，消耗的是糖原和脂肪的组合。总结一下，羽毛球就像3米。
4、羽毛球和网球相比，两者哪个体力消耗更大
综上所述，羽毛球就像3米折返，不断重复，网球就是7-8米折返，不断重复。折返中最累的就是起停。同样的距离，羽毛球更累。另一方面，羽毛球的体能消耗是相对可预测的，而网球超高强度比赛的可能性要大得多(2005年澳网。
5、打网球消耗体能大
但如果打得很拼命的话还是很快就会累的，不过这才是网球最刺激的地方。如果你是刚开始打网球，不会很累的，因为大多数时间是在捡球（只要你体力不算太差的话）。等打得好了，捡球的时间少了可能会感到累了。
6、练网球能减肥吗
网友分享：根据每个人的水平、现况不同，有的跑得多一些，有的跑得少一些。但只要是在网球场上，就会不断地跑动，不断地进行着消耗脂肪的过程。而且通常一两个小时之后，都不会感到太累。因为 网球的运动强度可以根据自身状况，自由把握和。
7、客观分析一下羽毛球和网球对比哪个运动花费更多
暂不列为消耗品，基本有备用拍，有借用拍足够。场地，按照天津羽毛球场一个小时50左右计算，一场球100；网球一个小时120计算，一场球240。所以考虑场地情况下，网球更贵；在校学生网球场不收费的情况下，羽毛球消耗更大。
8、打网球消耗体能大
网友分享：可以，因为网球消耗的热量很高，有利于消掉脂肪，不过要小心脂肪变肌肉。你其实不必那么紧张。对于专业运动员来讲（特别是像纳达尔那种），才会是肌肉为主导，其实像费德勒、罗迪克等也没有那么明显。我看见过晏紫、李娜、孙甜甜。
9、坚持每天1小时网球对身体有哪些影响
打网球能消耗人体内不健康的、多余的脂肪，患糖尿病的风险大大降低。事实上，对于糖尿病患者本身，打网球对身体健康也大有帮助。降低骨质疏松的风险 养成打网球的习惯，可以改善和保持骨骼健康，并增加骨骼的密度。从长远。
