乒乓球友,能介绍一下您如何练习前三板球吗?我发球后的抢攻或抢拉都很
总体来说，前三板包括2个成分：发球，接发球。如果楼主真希望学习这些的话，建议看看《乒乓球实战技巧》唐建军这本书，这本书介绍了乒乓球的原理，基本技术，战术，锻炼项目，很好的一本乒乓参考书（重基础，重实战）。前三。
1、侧重直拍横打的打法(乒乓球),前三板该怎么打
如果来球太短的话就上前搓球，旋转强的话，接球时用球拍将来球稍稍往上抬一下，起到接旋的效果；来球旋转较弱的话。
2、乒乓球训练技巧
第一种 蹬拉练习 如果来球是强烈的下旋球，那么在回球时，在触球的瞬间，需要一个强大的力量把球往上提拉。这就需要强大的'蹬腿力量、前臂上提力量，以及两者协调用力。蹬拉练习是提高蹬腿力量、前臂上提力量，以及两者。
3、乒乓球怎么才能练好
颠球练习 颠球练习是锻炼手感的一种很好的方法，练习时首先练习原地颠球然后练习颠球慢走。原地颠球时将球拍平放于体前，另一手将球轻轻抛起，当球下落接近球拍时，用球拍轻轻向上颠球，反复进行，颠球时要注意握拍的力量。
4、如何才能学好乒乓球
可以找出更好的处理比赛的方式。第四、练好步法。步法在乒乓球比赛中的重要性毋庸置疑，在比赛中的步法一定要协调，不可以手忙脚乱，眼、手、腰、腿必须统一。甚至可以说想打好乒乓球，三分靠手法，七分靠步法。
5、乒乓球练习方法
1.站位近台，左脚在右脚的左上方，身体距离案边缘一拳远。（因为自己抛球是直上直下的，没有前冲力，如果站台太远，打球时是就会“漏球”）；2.抛球时，抛球的左手要抬起来，也就是大臂、小臂和肘基本与地面平行，这。
6、怎样练乒乓球 初学乒乓球怎样练习基本功
出手要迎前。我们在练习反手的过程中，前臂要迎前击球，不要小看这个迎前，很多人做不到，由于害怕下网，在前臂击球时，会下意识的做向上的动作，这样出界就多，尤其是在打直板的人中，更容易前臂向上出手，这样貌似。
7、乒乓球怎么练好基本功
乒乓球练习基本功的方法：一、动作定型很重要，这是发挥稳定的基石。也是学球的第一步。良好的动作定型：有过硬基本功的人当陪练给喂球，尽量保证良好动作的定型，不好的动作定型后比较难改。练球一般都和自己差不。
8、怎么练好乒乓球的基本功
想象练球，在找不到练球对象时，可以想象对手存在练球来把动作定型，比如：看着教学视频，对着镜子，模仿着挥拍，反复做动作，想象前方球的存在。(本人曾经用棉线穿一个乒乓球，穿球处用缝衣线，挂在寝室，放好位置。
9、初学乒乓球怎样练习基本功
初学乒乓球练习基本功的方法：一、动作定型很重要，这是发挥稳定的基石。也是学球的第一步。良好的动作定型：有过硬基本功的人当陪练给喂球，尽量保证良好动作的定型，不好的动作定型后比较难改。练球一般都和自己。
