浅说乒乓 7 —— 顶胯与转腰可以吗
李隼教练在指导业余球友正手拉攻动作时指出，不提倡大幅度“转腰”做法，而改为收胯、顶胯。可以减少躯干扭转的幅度，可以使引拍、击球动作幅度减小，加快摆速。李指视频原话的大意是“现在换大球了以后。
1、什么是打乒乓球的顶胯
乒乓球技术中的攻球技术和弧旋球技术，主要的技术动作“蹬腿转腰”，就是通过蹬腿转腰顶胯发力挥臂来完成的，顶宽是一个主要的技术环节。
2、打乒乓球什么是顶胯
拉弧圈的时候，右脚蹬地，力量从脚传到腿，顶跨，扭腰，再带动手臂，挥拍，一气呵成。
3、蹬地、顶髋是同一个动作吗
描述打乒乓球时的下肢动作，常常会看到以下几个词蹬地、顶髋、转髋、转胯。个人理解这些其实是对同一个腿部动作---腿部蹬伸或屈曲（图1，取自《运动生物力学》赵焕彬等）的不同侧面的描述。这个动作在健身训练中好像叫做&。
4、兵乓球正手攻球怎样发力,小臂怎么挥
你说那真东西你不学,上哪去知道乒乓球正手攻如何发力,还有那小臂怎么挥(收)呢? 二、学了些跟正手攻毫不相干的东西。 什么东西? 竖着球拍正手推。 夹着大臂正手推。 不得引拍,木偶一般的转腰。 脚下来回踮,屁。
5、怎么样提高乒乓球手感细腻程度
比如,尝试用球拍的不同部位击球,用球拍击球的不同位置,体会不同;尝试去制造不同的弧线;尝试改变撞击和摩擦的比例;尝试转腰和顶胯的区别;尝试在上升期,高点期下降期击球的感觉;尝试制造各种旋转。 3.多思考。 乒乓球是需要理解和。
6、怎么样提高乒乓球手感细腻程度
比如,尝试用球拍的不同部位击球,用球拍击球的不同位置,体会不同;尝试去制造不同的弧线;尝试改变撞击和摩擦的比例;尝试转腰和顶胯的区别;尝试在上升期,高点期下降期击球的感觉;尝试制造各种旋转。 3.多思考。 乒乓球是需要理解和。
7、乒乓球正手攻球的技术要领
乒乓球发球技术的注意点 注意发球动作要符合规则 发球动作只有两部分组成,一只手的上抛动作是上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。 另一只手的挥拍动作是若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居。
8、乒乓球的新技术
1.直板两面攻，代表人物庄则栋 2.横板反手弹击，代表人物王涛 3.横板生胶反手快攻，代表人物邓亚萍 4.直板长胶倒板全攻型，长胶过渡，正胶扣杀，代表人物陈子荷 5.横板台内强攻‘不讲理打法’，代表人物盖亭、赛弗、罗斯科夫。
9、乒乓球接发球技术大全
精通接发乒乓球技术 ①接上旋转(奔球)正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。②接下旋长球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。③接左侧上下旋球可采用攻球和推挡(搓球。
