乒乓球的基本动作名称

打乒乓球的动作名称

我是乒乓球队的，乒乓球动作名称有上旋球，下旋球，正手侧旋球，凡手侧旋球，正手侧上旋球，反手侧上旋球，正手侧下旋球，反手侧下旋球，挡球，推球，削球，正手攻球，反手攻球。

正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向。

七、推挡球推挡多用反手方，动作犹似反手攻，前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。八、搓球拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中，手腕配合小臂动，球转不转靠腕动。九、削球判断来球先移动，屈腿转体引拍送，先仰后平擦。

乒乓球运动技术动作主要有：正手技术动作——拉、冲、打、挑、搓(削)等，反手技术动作——拉、打、冲、拨(推)、搓(削)等，以及与之配合的各种步法移动。要很好地完成这些技术动作，就必需具备良好的专项速度、灵敏、力量。

正手攻球，反手攻球，旋球，搓球，上旋球，下旋球，多练练推测攻。

快撕乒乓球技术中的“快撕”，可以简单地看成横板反手或直板反手反面快带。由于在使用中具有较强的特异性和针对针，在实战中就在快带的基础上，人们又给它起了个新名，谓之“快撕”。

用重心控制球即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球, 表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时, 也要用重心来。

五、正手攻球切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动，左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。六、反手攻球前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动，左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中。七、推挡球推挡多用反手方，动作犹似反手攻，前臂。

动作的应用。这种步伐是对付距离身体比较远的来球，较前四种步伐移动的幅度，要更大的多。所以基本上是在运动中击球，可见其稳定性要比前四种步伐要很低。作为快攻和弧圈型打法的球员，在侧身进攻后，再扑左（右）角。