乒乓球直板横板握拍法图解

乒乓球直拍和横拍的握法

1.大拇指第一指节与食指第二指节扣于拍前。直拍拍面握法 2.其他三指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面。直拍拍背握法乒乓球横拍的握法:中指、无名指和小拇指自然握住拍柄。大拇指于拍的正面轻贴中指。食指自然伸。

横握球拍,板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧bai,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。这是标准握法。深握拍法,在标准握法的基础上,手在网球拍里面握,拇指放在拍柄球拍。

使用工具：乒乓球球拍首先将横拍拿出来，确保自己的是横拍（把儿长的）。首先是正面，以手枪的方式抓住后，将大拇指紧紧扣住拍柄。接着是侧面，用虎口牢牢卡主球拍，防止其转动。之后是反面，食指伸出去。

直拍握法是乒乓球运动中两种最基本的握拍方法（另外一种是横拍握法）之一。直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球（有时也可用直拍横打），出手快，正手攻球快速有力。相比横拍，较无力，但应用方便，灵活。攻斜。

乒乓球直拍握法比横拍要复杂。上手容易，越往后精进越难。没有专业老师指导很难打好。直拍握拍方法主要有以下五种方法。大钳握法：即拇指与食指钳住拍柄．拇指的第一指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩。

(一)快攻类型乒乓球拍握拍法快攻类型(包括左推右攻和两面攻两种打法)常见的握拍方法有以下三种：乒乓球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节。

乒乓球直板的五种握拍方法1 乒乓球直板的握拍比横板握拍复杂的多，根据个人打法和习惯分主要有以下五种：一、大钳握法大钳握法正面大钳握法反面拇指和食指钳住拍柄，拇指第一指节压住球拍的左肩；食指的第二指节。

乒乓球拍横拍握法详解：横拍握拍方式一般分为浅握和深握两种，不同的握拍方式各有其优缺点，主要表现在利于正手还是利于反手。浅握球拍浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然。

1 /6 直拍快攻型握拍法：拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。2 /6 其他三根手指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面。3 /6 横拍握法：中指、无名指和小指自然握住拍柄，拇指在球拍的正面，轻贴在中指旁边，食指。