你认为经常打乒乓球、羽毛球和网球对你的健康有哪些好处
可以增强人体的快速力量和耐力。打乒乓球、羽毛球或网球时，击球的力量与举重有很大不同。它的大小主要取决于挥拍速度，尤其是球拍触球瞬间的挥拍速度。此时速度越大，击球的力量越大。所以打乒乓球、羽毛球或者网球，都可以。
1、打羽毛球、乒乓球分别有什么好处、坏处
网友分享：美容养颜 细心一点的人就会发现，羽毛球、乒乓球运动员的肌肤都很好。羽毛球、乒乓球运动是室内运动，又忌有风，在夏天更像是在蒸笼一般。长期以往，皮肤肯定会变好。观赏性 由于打羽毛球、乒乓球的技术千变万化。
2、大部分人喜欢羽毛球和乒乓球,这些运动对身体有什么好处
在打羽毛球的过程中，基本上身体的所有部分都要参与，所以羽毛球对健康有不可估量的好处。打球的人都精力充沛，精通身体灵活。四肢勤奋，打羽毛球的人，身体关节和腋窝都用的人，采取升力结合，四角球，左右对勾球，变化多样。
3、锻炼身体打羽毛球好,还是打乒乓球好
网友分享：第一：身体角度出发。羽毛球相对来说是全身的运动，它对于身体的素质要求绝对会比乒乓球的高，他所有的冲击力以及他所有的灵活性都要求非常的配合，但对于肥胖运动者或者是脚关节有问题的人，打羽毛球全身运动是非常不适合的。
4、对于锻炼身体而言,羽毛球和乒乓球哪个更合适
羽毛球，因为羽毛球更加消耗体力，而且能锻炼臂力，所以更合适。
5、乒乓球和羽毛球哪个比较好,能够锻炼自己的身体
羽毛球优点有：男女老少皆宜，趣味性强；入门上手很快，成绩提高快，练习乒乓球5年都感觉难以提高，羽毛球1年半载就有明显提高，可以增强兴趣；后仰动作多，对颈椎的锻炼优于乒乓球；场地开阔，空间高大，空气好，心情。
6、关于网球、羽毛球、乒乓球三种运动,你认为哪项更适合大众
所有的队员都精力充沛，身体柔韧性很好。苦练四肢，羽毛球运动员，身体关节和腋窝都用的人，采用举力、四角、左右钩球的组合，使身体灵活多变。从健身的方面讲，我认为乒乓球和乒乓球运动还可以锻炼身体。有利于身体的健康。
7、羽毛球对身体的好处是什么
羽毛球对身体的好处是什么1 1,打乒乓球 让您越来越“眼疾手快” 实际上,打乒乓球令人练得“眼疾手快”的原因非常简单:由于打篮球时彼此要常常观查敌人挥拍状况和髙速航行中的球,双眼牢牢地寻觅髙速航行的圆球,眼周的睫状体便会。
8、羽毛球运动的好处
打乒乓球的竞技性很强,因此能提升我们坚强不屈的恒心,能锻练我们取胜的心理状态。 羽毛球运动的好处2 一是快速健身 生命在于运动,打羽毛球,不到十分钟,就能汗流浃背,在短时间内就能达到健身效果。 二是塑身 看过羽毛球比赛的人。
9、羽毛球运动好处
羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样,是个较强体力的运动,技术占40%,体力占60%,哪怕是寒天冻地,一场球打下来全身会出汗,春天秋天就更厉害了,对身体起到调整和平衡的作用,促进新陈代谢,对预防心血管病,强身健体非常有益。 二、排毒。
