乒乓球直板反手拉球技巧

乒乓球直拍反手拉球技术是什么

在直板反手反面拉时，需注意一些要领，引拍时手腕要有一定程度的内收，引拍至小腹部，如果击球时间较晚，手臂可以略向下沉，接触球的后中部，以向前上方发力为主，略带向右侧。接触球一瞬间，手腕稍有内收，但千万不要。

右脚稍前，手臂自然弯曲、外旋，拍面前倾,稍向后引拍。迎球时，肘关节内收，将球拍引至身体的左前方。在球的上升期，借助腰、髋的力量，手臂向前带球，击球的'中上部。反手快拨：左脚稍前，两脚的间距略比肩宽拍形前倾。

练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。在开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在加减分制中，显深得格外重要。9、利用旋转组合利用组合发球的威力，调动对方。如发。

提前判断球走向提前判断好乒乓球的走向,并要根据乒乓球的旋转程度旋转合适的接球技巧。如果来球向下飞旋,接球时就要使劲把球向高处提起来,否则球拍一碰球,乒乓球就砸到台子了。当乒乓球向上飞旋,接球时就要往下压球,避免球被打飞。

多球的训练方法。由教练员直接发上旋球到运动员的反手位，让运动员在反手位定点练习，反复训练，掌握好击球时间和击球部位，使腰和手腕的发力协调。在训练时一定要有拉斜、直线的训练。中台正、反手一边拉比板的训练。

反手弧圈可以用“转、垂、领、甩”四个字来加以理解，其中，前两个字是动作的起始部分，后两个字是击球时动作的基本形式。下面是我为大家带来的乒乓球中的反手拉球动作技巧，欢迎阅读。转动作起势，即拉球之前先转髋。

网友分享：在直板反手反面拉时，需注意一些要领，引拍时手腕要有一定程度的内收，引拍至小腹部，如果击球时间较晚，手臂可以略向下沉，接触球的后中部，以向前上方发力为主，略带向右侧。接触球一瞬间，手腕稍有内收，但千万不要内。

网友分享：当动作完成后，要迅速还原放松，准备还击下一拍来球。（二）乒乓球直拍爱好者的拉反手位的球的注意事项：注意落点，不同落点在反手位拉球的同时，一定要结合侧身抢冲、反手攻和推挡球的综合运用，提高反手横拉球在。

1，快搓对方反手位底线长球后，对方用侧身或反手拉后，只要不是在第一时间，就可以准备全台反拉；2，快搓对方正手位底线长球后，准备正手位反拉；3，挑对方反手位后，准备全台反拉。这时注意要适当退后半步，腾出发力。

1.直板反手反面攻球,也叫直板横打(拉) 要领:用直拍反面击球,站位离台大约40至50厘米,2.直板反手反面拉球(斜、直线) 要领:右脚稍前,左脚稍后,身体站位大约离球台60厘米,3.直板反手反面反拉弧圈球直板反手反面反。