乒乓球直拍反手进攻教学

乒乓球直拍反手攻球训练教学

首先，站位。反拍攻应该比推挡稍微靠后一些，双脚基本是平行的，不能左脚在前，双脚站得稍微开一点，但是不能太开啊，太开反手发不出力了。第二，刚开始最好练习打不太转的下旋，这个练习整个建立技术，最好是用多球。

网友分享：乒乓球的实战中，直板反手抢拉下旋球是一种由防守转进攻的重要方法。调节拍形。为了克服强烈的下旋，必须给球以足够的向前的动力，因此拍形不宜太前倾，可接近垂直或略前倾。手腕注重发力。拉弧圈球强调全身的发力。

反手扣杀：右脚稍前，上臂和前臂先向左侧后方引拍至肩处，拍面稍前倾，腰、髋向左转动，然后协同腰、髋、腹的力量，在球的高点期或下降期，击球的中上部、上臂带动前臂同时向右前方挥动扣杀。乒乓球直拍反手快推的方法站位。

1，侧身慢或不够彻底。个人觉得用跳步侧身会快一点。2，拉球动作不对，发力不集中，现时解决方法，把球拍位置放靠下点会好点。三，只是玩玩，不想提高，那么就只是提高一下侧身步及反手位的加转搓和反手攻就行了。四。

乒乓球直板的反手攻究竟应该怎么练? 一、反手横打已成为趋势和主流。既然如此,请一条心的去练直板横打,这是解决直板反手攻球短板的有效途径。直板横打的握拍方法。当直板的手柄握在虎口之时,大拇指和食指自然钳住手柄即可。怎么。

乒乓球直板反手的技术反手快点：主要针对近网球。站位近台，击球进左脚上步，重心左移，手臂自然弯曲，前臂伸向台内，拍头稍高，拍面前倾，手腕内收。球跳至最高点时，前臂和手腕发力，击球的中上部。下旋较强时。

拇指压拍。直拍反手正面击球时为了控制拍形，达到一定的前倾角度。要求食指压拍、拇指放松；而用反面击球，拍面的自然形态是过于前倾甚至与台面平引，这就难免造成击球下网甚至漏球。所以必须加重拇指对球拍左肩的压力。

03:22回答:?璟等们H时间:?2021年03月11日获赞:?5次乒乓球教学：直拍反手为选推挡还是横打而纠结？看完你就明白了！。

我也使用直拍，采用的是直拍横打技术，推挡很少使用，建议你也采用这一技术，乒乓球运动进攻才是王道，对手发球基本都是发在你的反手位，而且下旋球居多，出台不出台无所谓，都可以拉起来，尤其是反手的弧圈侧旋很强，对手。