步法训练是练习乒乓球的重要一环,有哪些常见步法
单步一般适用于近网短球、切追球、处理中线或离身体不远的球。无论是搓球还是拉球,只要符合上述距离要求,都可以单步动作击球。2.平行步骤(也称为滑动步骤)平行步是乒乓球运动中最常见也是最重要的一步。在双方僵持不下而。
1、乒乓球基本步法的分类及动作要求是什么
移动方法:以来球异侧脚用力蹬地,两脚同时离地向来球方向跳动。交叉步 移动方法:以靠近来球方向的脚作为支撑脚,该脚的脚尖调整指向移动方向,远离来球方向的脚在体前交叉,向来球方向跨出一大步,身体随之向来球方。
2、乒乓球的五种基本步伐是哪几种
动作的要领。是指两脚先后间歇的移动,不做腾空动作,也称滑步或换步。远离来球方向的一只脚,向来球方向迅速蹬地起动,先向另一只脚并一小步。同时另一只脚向来球方向跨出一步,这一步的大小是根据来球和身体的。
3、乒乓球有哪些基本的步伐以及如何练习
③跨步侧身攻,当来球速度较慢,但离身体稍远时,左脚向左前上方跨一大步,右脚随即跟上一小步,同时配合腰部右转动作,完成侧身移动。三、 并步 移动方法: 一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地。
4、打乒乓球的动作名称
我是乒乓球队的,乒乓球动作名称有上旋球,下旋球,正手侧旋球,凡手侧旋球,正手侧上旋球,反手侧上旋球,正手侧下旋球,反手侧下旋球,挡球,推球,削球,正手攻球,反手攻球。
5、关于乒乓球步法的图解
网友分享:详情请查看视频回答 。
6、乒乓球基本动作图解
正手攻球:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。当球从台上弹起,持拍手由右侧向左。
7、乒乓球的常用步法有哪些
乒乓球的常用步法 (一) 单步 1.移动方法:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。2.实际运用于:① 接近网小球 ② 处理追身球 ③ 单步侧身攻 ④ 在来球落点位于中线稍偏。
8、乒乓球步伐种类与训练方法
乒乓球步法的名称较多,结构复杂。按照系统论的原理,将以上五种步法归纳为单一步法和复式步法两类。乒乓球步伐种类及训练方法——单一步法的训练:单一步法训练是步法训练的基础,其质量的高低与步法的水平成正比。在训练。
9、乒乓球实战的步法都有哪些
网友分享:5.交叉步:近来球方向的脚尖先由向前转向移动方向,并略移半步或原地调动一下重心;远来球方向的脚在向来球方向跨一大步,在身体前(侧)瞬间呈交叉状态。身体随之向来球方向移动,另一只脚再跟上一步,身体重心随手臂。