网球正手上旋球动作要领，网球右手击球和发球动作要领

网球正手如何打上旋球

网友分享：网球正手上旋球，是球拍自后下方向前上方挥动摩擦整个球体产生球由后下方朝前上方转动。这种打法是在击球时，加大向上提拉挥动的幅度，使球产生较为急剧的上旋。特点是飞行幅度高，下降快，落地弹起的反射角度较小，前冲力较大。

是目前网球技术中的主流打法，正手上旋球的动作要领是：身体充分的放松，左手抬高与肩持平，右手握拍自然放底，不要用力，自然放松。在腰部以下击球，击球后自然向上挥拍。把球拍挥动到肩上，与耳持平。在。

网友分享：关键在于“上旋”二字，我们的目的是要击中球的后下部，然后依靠自下而上向前上方挥拍的力量将球提拉呈上旋出手；另一个需注意的是：在此过程中，持拍手应带动球拍顺着后摆的弧线继续画弧，只不过由“由高至低”转为了“自下而上”，其间。

身体充分的放松，左手抬高与肩持平，右手握拍自然放低，不要用力，自然放松。在腰部以下击球，击球后自然向上挥拍。把球拍挥动到肩上，与耳持平。要求先有标准的动作，再考虑击球。关注击球过程，不强调击球。

正手抽上旋球技术动作要领如下：正手拉上旋球左脚在前，身体侧向来球，球拍后摆动作比一般抽球要大要低，拍面稍前倾。在由低向高挥拍迎球过程中，拍与球撞击时，拍速要很快，前臂和手腕除随上臂和身体一起向上摩擦而产生。

首先是握拍。可以使用东方式正手握拍法，就像握手的动作一样；也可使用半西式握拍法，像是要将球拍捡起的动作一样。接着是双脚，可以面向球网，使用开放式站姿。或冲着球的方向迈步上前，介于两者之间的动作也可以。但是要。

正手上旋球的动作要领是：身体充分的放松，左手抬高与肩持平，右手握拍自然放低，不要用力，自然放松。在腰部以下击球，击球后自然向上挥拍。把球拍挥动到肩上，与耳持平。要求先有标准的动作，再考虑击球。

网友分享：动作方法：正手拉上旋球左脚在前，身体侧向来球，球拍后摆动作比一般抽球要大要低，拍面稍前倾。在由低向高挥拍迎球过程中，拍与球撞击时，拍速要很快，前臂和手腕除随上臂和身体一起向上摩擦而产生强烈上旋，同时握紧拍柄。