打网球的正手击球动作十分僵硬，如何改善这种情况
正手：引拍到后面以后，由于动作比较僵硬，所以拍头不会自然降下来，而是得靠我把手臂主动往下降一点来降拍头。我的正手就成了“ 向后引拍 -- 降拍头 -- 击球” 这样一个不连贯的，分成三段的分解动作，并且有一点掉肘。
1、网球运动初学者正反手常见的问题
可以想象，如果你引拍太高，高于你的来球，出手时必定是由上到下击球，当你的球拍接触到球的那一刻你的拍面必然关闭。所以你可以在引拍时降低你的拍头，并且屈膝降低身体重心，保证你在击球的时候是由下向上击球的。网球。
2、网球正手的正确挥拍动作要领是什么
1。准备姿势 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。2。
3、网球正手击球是先降低拍头还是先蹬地
网友分享：英国的亨曼正手引拍非常大 先是拉拍 拍子要在身后划出一个半圆的狐线才去击球 在现代网球中为什么要演变它 就是因为现代网球的球速越来越快 选手的力量也越来越强 角度的变化也越来越大 这样引拍会延误击球的时机！美国的。
4、【网球】正手的正确挥拍动作要领
网友分享：两脚平站但需要更多的向右转体动作），引拍时肘部弯曲、自然下垂，拍头低于膝盖，左手伸向前方，保持身体平衡，后摆引拍时身体重心移向右脚，左肩对着右侧的网柱，手腕固定，挥拍转动约180度拍头指向后挡网。 3。击球动作（。
5、网球正手击球技术要领
正手击球第一步一定是转体，非持拍手握在拍喉处通过转体、转肩带动引拍，提前做好充分的击球准备。球拍拍面 转体引拍后非持拍手要及时松开拍喉，球拍继续后拉，然后下沉拍面。拍头滞后/掉拍头 放松握拍，髋关节和。
6、网球正手击球动作四个技术环节是什么
网友分享：网球正手击球动作的四个技术环节是：准备姿势 面向对方场区站立，两脚开立略宽于肩，两膝放松，重心稍前移，落在前脚掌上，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头指向对方，注意对方来球，做好击球准备。后摆引拍 持。
7、【网球】正手的正确挥拍动作要领
网友分享：，左手伸向前方，保持身体平衡，后摆引拍时身体重心移向右脚，左肩 对着 右侧 的 网柱 ，手腕 固定，挥拍转动约180度拍头指向后挡网。3。击球动作（前挥击球）从后摆进而向前挥动时紧握球拍，手腕后伸、固定，用力登脚。
8、网球正手击球，拍面拉低就打不过网怎么办
引拍是把拍头降低5公分，拍面与地面角度不变。不行就降低10公分（说的是拍头与球的相对位置）。
9、简述网球正手击球的动作要领
网球正拍击球 网球正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方，他是网球基本技术中最常用的击球方法，是初学者最先学习的技术。正手击球的动作，从理论上讲，动作比较深长，击球有力，速度也快。而在比赛中正手。
