乒乓球直板反打教学教案

乒乓球直拍反手攻球训练教学

首先，站位。反拍攻应该比推挡稍微靠后一些，双脚基本是平行的，不能左脚在前，双脚站得稍微开一点，但是不能太开啊，太开反手发不出力了。第二，刚开始最好练习打不太转的下旋，这个练习整个建立技术，最好是用多球。

直拍反面拨挡动作要领：站位近台，左脚稍前，肘关节稍前顶，前臂外旋手腕稍内收，球拍引至左后上方。击球时手臂向前方挥动，拍形稍前倾，拇指和中指发力，食指放松，在来球上升期击球的中上部。击球后，手臂随势前送。

直拍反打必须掌握击球准备动作的基本要领，抓住由正面击球转变为反面击球后的主要矛盾，着重练好拍形控制拇指压拍。直拍反手正面击球时为了控制拍形，达到一定的前倾角度。要求食指压拍、拇指放松；而用反面击球，拍面的自。

以下是我为大家整理的乒乓球直拍教学相关内容,仅供参考,希望能够帮助大家! 乒乓球直拍的技术细节 1. 直板反手反面攻球,也叫直板横打(拉)。要领:用直拍反面击球,站位离台大约40至50厘米,左脚稍前,收前臂于左腹前,身体重心稍下降,。

网友分享：严重同意1楼的书面材料，但就我个人直拍反打的经历来看，手感和步伐要配合好，平时练习的时候要多尝试，有可能的话还要多打点直线反打，威力更大哦。起码判断到反手不快的回球就一定要敢打，时间长了后，要会点过渡板哦。

1. 直板反手反面反拉弧圈球。直板反手反面反拉弧圈球是直板的新技术之一，可以增强左半台的攻击力，可以有效地回击打至反手位的上旋球，常可变被动为主动。反拉时站位要尽量以近台为主，退至中台会使近台快攻打法的特长。

对面如果攻反手，立马推对面的大角度等不舒服的位置，然后预判对面回球，立马准备侧身正手抢攻。我的侧身基本上形成了条件反射，往左跳2步都不用脑子想的，就是往右正手大角老是被人偷袭，年龄大了脚步跟不上了。

推挡是二个技术，推和挡站位反手，二脚分开。执拍手大臂靠紧身体侧面，拇指松开，食指扣住板子，控制拍形，在来球的上升期小臂向前推出。