打乒乓球手总被磨破
网友分享：1，乒乓拍子本身就磨手，用刀和砂子磨磨把手的位置。2，拿板的方式，如果是直板，食指就容易受累，多活动手指，打多了就会好很多。3，找到自己打乒乓球尺度，要适量。磨出茧自自然就好些了，要坚持锻炼。同时球拍。
1、经常打乒乓球,食指被磨破了,有什么办法可以让它早点康复
在与食指摩擦的地方贴块纱布，这样会好一点 。
2、乒乓球直拍,为什么磨手指
网友分享：我觉得有两个原因：一个是球拍不大合适，建议你用砂纸，把磨的那个地方打磨一下就会好起来。 其实那个部位应该就是球拍“把子”和拍面的结合部比较磨的。 第二个原因是你的握拍姿势不大对，至少是你握拍太紧、太僵硬。
3、新买的乒乓球直板硌手,有哪些方法可以解决吗
拇指侧对着拍柄磨一个槽，食指侧离拍柄磨1寸，直到不碰到手。建议选择直板，球拍柄厚。如果拍柄细，虎口大开，手里的球板可能太松。小钳子夹适合演奏:前后挥杆速度快，连续性强。台面对控球要求很高，捡球击球技术应用。
4、握直拍打乒乓球,握拍时食指会被球拍硌出一道痕迹,有一次打球时食指突然
网友分享：这。近期最好少打直拍了，实在想打球的话可以用横拍 你的拍肩是有棱角的吧？建议你打磨拍肩，用细砂纸把硌手指的地方磨出圆弧，就不会有这种问题了 。
5、我打乒乓球球用直拍,打久手指痛,有什么保护的方法
网友分享：应利用上半身入台过程中的高重心向前去迎球、而不要伸直手臂去等球。迎球并触球的瞬间，手指发力使手腕向上摩擦吃住球、小臂发力向前甩出球。 为了保证摩擦的效果，应在高重心的基础上适度地”吊腕”并适度地向前降低左。
6、打乒乓球直板食指疼
网友分享：直拍打球疼痛的肯定是食指和中指，可以改变执拍方法，就是大拇指在前，食指和中指在后捏住球把，无名指和小拇指抵住球拍的后面，这是我的打法，很少人用这种执拍方法打球，不过用的习惯了感觉很是不错，正手位正面横拉。
7、打乒乓球磨的食指一直没知觉怎么办 都俩星期了
握拍有问题就会磨到，看看正规的握拍方法可以慢慢的转换过来的 。
8、乒乓球直拍磨手问题如何解决
对拍柄，拍肩进行修磨，如果磨的少，可以使用细砂纸直接修磨。如果修磨的多，先用锉刀，再用细砂纸打磨到位 。
9、打乒乓球食指根部接近虎口的位置磨了个疙瘩,该怎么办
握的是直拍吧~ 我也有时会这样 是因为握拍方式有点不对 调整下 或者不舒服的时候握横拍玩吧 其实也没啥 就是像劳动了长茧子一样 摩擦多了 不用太担心 怕加重的话 就让那个部位休息一下就OK 。
